スキンベイビー 新越谷店(Skin Baby)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-08 10:29:46.0
- 自律神経と肌トラブル！
- 先日のブログでも気温差による肌トラブルへの影響についてお伝えしましたが、
それにより自律神経が乱れてしまうことでさらに肌の健康に大きな影響を与えます。自律神経系は、交感神経と副交感神経という2つの主要な部分から成り立っており、
それぞれが異なる機能を担当しています。
* 交感神経（シンパシステム）: 交感神経は「戦闘または逃げる」といったストレス応答を調節し、エネルギーを供給し、心拍数を増加させ、血圧を上昇させます。これにより、肌への血液供給が制限され、肌が乾燥しやすくなります。さらに、交感神経の過剰な活性化は、皮膚の血管収縮を引き起こし、肌が血流不足に陥ることがあります。
* 副交感神経（パラシンパシステム）: 副交感神経はリラックス状態を調節し、消化、休息、再生のプロセスを促進します。副交感神経が過度に優越することは、肌の健康に好影響を及ぼします。この状態では、肌が適切に保湿され、血流が増加し、肌細胞の再生が促進されます。
自律神経系の乱れによる肌トラブル！！
* 乾燥肌: 交感神経の過度な活性化により、肌の水分保持機能が低下し、肌が乾燥しやすくなります。
* 蕁麻疹（じんましん）: ストレスによる自律神経の変化が、蕁麻疹の発症を引き起こすことがあります。
* アトピー性皮膚炎: 自律神経の不均衡がアトピー性皮膚炎の症状を悪化させることがあります。
* 皮膚の敏感さ: 自律神経系の乱れは、皮膚の敏感さやかゆみを増加させることがあります。
* じんましん: ストレスによって引き起こされるじんましんは、自律神経の影響を受けることがあります。
肌トラブルの治療や予防には、ストレス管理、適切な睡眠、健康的な生活習慣の維持、
適切なスキンケアを心がけていきましょう！
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