リッシュはり灸整体院のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-22 17:39:02.0
- 今は秋土用です（10/20～11/6）
- 夏の土用は有名ですが
立春、立夏、立秋、立冬と
春夏秋冬の季節が移り替わる18日間を土用といいます。
そして今は立冬（11/7）前の18日間。秋土用です。
秋が終わり冬に順応できるよう身体を整えてる期間。
この期間は、東洋医学の考えでいうと「脾」にあたります。
肝、心、脾、肺、腎の五蔵の「脾」です。
この「脾」の作用としては
人の生命活動に必要な、「気」「血」「津液」をつくりだす蔵なのですが
この時期は活発に働いて弱ってしまいがちに。
（東洋医学の考えの「脾」なので、現代医学の「脾臓」と違いますよ）
そのため、この時期は食養生として
「た」のつく食べ物がよいそうです。
だいこん、タコ、玉ねぎ など。
たら（魚）もありました。
タラと大根の鍋、いいね～
近々、鍋にしよう(*^。^*)
一気に寒くなりましたので
早め早めで体を冷やさないよう急いで冬支度をしないとですね。
――-――-――-――-――-――-――-
リッシュはり灸整体院
〒933-0827
富山県高岡市泉が丘3300-57
福原ビル1F
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