B.U.T エステサロン【ビーユーティーエステサロン】西川口店
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ビーユーティー 西川口店(B.U.T)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-23 13:01:39.0
- 秋冬乾燥と「肺」の深い関係。
- 乾燥と「肺」の深い関係。
秋になり、大気が乾燥すると、呼吸によって大気をとり込んでいる「肺」がもっとも影響を受けるといわれています。「肺」が乾燥して熱を帯びると、せきやたん、ぜんそくなどの症状が現れます。
こうした乾燥のトラブルを、東洋医薬学の古典である『黄帝内経素問（こうていだいけいそもん）』では、「秋は肺の主（つかさ）どりとなり、肺は皮毛を生じ、鼻を主どり…」と記しており、秋と「肺」は深い関係にあることがわかります。つまり、大気の乾燥による肌のカサカサやかゆみ、鼻炎などの鼻トラブルも、実は根本として「肺」 が影響を受けているために現れる症状なのです。
そんな「肺」のトラブルが気になる秋には、「肺」をうるおす旬の味覚がたくさんあります。とくに、果物では梨、野菜ではれんこん、さつまいも、やまいも、ゆり根などがおすすめ。
本格的に寒くなる冬を迎える前に、「肺」を守って免疫力をアップさせておきましょう
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