spa station KOYA ドライヘッドスパ鹿児島中央駅前店
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- 鹿児島県鹿児島市上之園町３－１０ チェリーズナポリ１F ドライヘッドスパ専門店
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スパステーション コヤ 鹿児島中央駅前店(spa station KOYA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-14 21:14:21.0
- 睡眠の質改善 KOYA鹿児島中央駅前店
- 【睡眠の質が向上する】
ドライヘッドスパの施術を受けることで、こり固まった頭の筋肉がほぐれ、血流が良くなります。
普段使わない頭皮の筋肉を動かし脳の疲れをとることによって、質の高い睡眠を取ることが可能です。
眠りが深くなることで疲れが取れやすくなり、リラックス効果は絶大です！！
寝起きもすっきりして爽快になるため、眠りが浅い方や疲れやストレスなどからくる慢性疲労でお悩みの方にもおすすめです(^^)
・質の良い睡眠の健康への効果
質の良い睡眠をとると、生活のリズムが整いやすくなり、体内のホルモンのバランスも保たれやすくなるので、肥満や高血圧、耐糖能障害、循環器疾患、メタボリックシンドロームといった生活習慣病の予防につながります。 抑うつや不安などのこころの不健康も予防します。
・睡眠の質が上がるとどんなメリットがありますか？
睡眠の質を上げると、1日の疲れをリセットできて、免疫力が上がったりストレスが軽減したりと、多くの効果を期待できます。
・睡眠の質を上げたらどうなる？
-睡眠の質を上げると美しく前向きに-
睡眠の質を上げると、心と体の調子がよくなって日中のパフォーマンスが向上します。 さらに成長ホルモンの分泌も高まるので、美容にも多くのメリットが期待できます！鹿児島中央駅/共研公園/ドライヘッドスパ/肩こり/首こり/眼精疲労/リラックス/寝落ち/デコルテ/フットケア/足つぼ/水素/深夜営業
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