spa station KOYA ドライヘッドスパ鹿児島中央駅前店
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スパステーション コヤ 鹿児島中央駅前店(spa station KOYA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-15 17:30:23.0
- 頭皮ニキビ
- きちんと髪を洗っているつもりなのにかゆい、痛みを感じるなどの症状ありませんか？？
こういった症状は、頭皮にできたニキビが引き起こしているかもしれません！
そんな頭皮ニキビの原因をご紹介します♪
【原因】
1.ヘアケアアイテムが頭皮に合っていない
シャンプーやトリートメントなどのヘアケアアイテムが頭皮に合っていないと、頭皮の環境が悪化してニキビができやすくなります。
洗浄力が強いシャンプーは必要な皮脂まで洗い流してしまい、頭皮の乾燥につながり、ニキビができる原因になります。
また、脂っぽいワックスなどのスタイリング剤を使うと成分そのものが毛穴につまってしまいます。
2.正しくシャンプーができていない
シャンプーの仕方や頻度が適切でないと、頭皮が清潔に洗浄されず、毛穴つまりや雑菌の繁殖に繋がります。
自分の頭皮に合ったシャンプーを選び、適切な頻度で丁寧に洗髪することが大切です！
すすぎ残しにも気をつけましょう！
3.栄養バランスの乱れ
油っぽいものや甘い物ばかり食べていると過剰な皮脂分泌を引き起こします。
ホルモンバランスや腸内フローラの乱れ、過剰な皮脂の分泌などが起こり、ニキビができやすくなります。
また、偏った食生活は頭皮を健康に保つために必要なタンパク質やビタミンCなどの栄養が不足し、ニキビができる原因となります。鹿児島中央駅/共研公園/ドライヘッドスパ/肩こり/首こり/眼精疲労/リラックス/寝落ち/デコルテ/フットケア/足つぼ/水素/深夜営業
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