spa station KOYA ドライヘッドスパ鹿児島中央駅前店
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- 鹿児島県鹿児島市上之園町３－１０ チェリーズナポリ１F ドライヘッドスパ専門店
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スパステーション コヤ 鹿児島中央駅前店(spa station KOYA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-03-08 12:22:24.0
- 心身ともにリラックス KOYA鹿児島中央駅前天気
- 皆さん、こんにちは！
自律神経が乱れは…
精神的なストレスや過労、疲れがもととなり
心や体に不調があらわれた状態です。
不安や緊張などから
全身の倦怠感、頭痛、肩こり、手足のしびれ、動悸、不整脈、めまい、不眠などの症状があらわれます。
自律神経を整える方法として…
◎朝日を浴びて体内時計をリセット
◎手軽なストレッチで筋肉をほぐす
◎ぬるめのお風呂に浸かり、副交感神経を優位に
◎「香り」を生活の中に活かしてリラックス
◎寝る前にはスマホを見ない
などがあります！
副交感神経を優位にするや、リラックスすることは、
ヘッドスパも、大変効果的です！
心を癒しに。
皆様のKOYAへのご来店お待ち致しております^ ^
鹿児島中央駅/共研公園/ドライヘッドスパ/肩こり/首こり/眼精疲労/リラックス/寝落ち/デコルテ/フットケア/足つぼ/水素/深夜営業
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