spa station KOYA ドライヘッドスパ鹿児島中央駅前店
スパステーション コヤ ドライヘッドスパ カゴシマチュウオウエキマエテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 鹿児島県鹿児島市上之園町３－１０ チェリーズナポリ１F ドライヘッドスパ専門店
- 鹿児島中央駅から徒歩7分 鹿児島中央/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/マッサージ
スパステーション コヤ 鹿児島中央駅前店(spa station KOYA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-11 23:41:25.0
- 目の疲れに効くマッサージ KOYA鹿児島中央駅前店
- こんばんは！KOYAです(^^)
目の疲れがつらい時は目薬をさしたり、目を温めたり、目元をマッサージしたりしますよね！
それと合わせて行って欲しいのが「後頭部」のマッサージです！！
首と頭の境目の深層には「後頭下筋群」という小さな筋肉が集まっています。
この後頭下筋群は、首や頭が目の動きと連動して動くのを制御する働きがあり、目を使い過ぎると、後頭下筋群も働き過ぎて硬くなってしまうのです。
また後頭下筋群は、後頭骨と頚椎につながるため、眼精疲労に影響する自律神経とも密接です。
目が疲れている時は、この後頭下筋群のエリアが硬くなっているので、マッサージでもみほぐしましょう！
【後頭下筋群マッサージ】
1.両手の指先をそろえて合わせ、首の後ろの髪の生え際あたり、片側に当てる。
2.当てたまま左右に円を描くように動かす。
両手は「M」の字の形にすると、適度な力をかけられますよ◎
3.指先を外側に少しずつずらしながら、左右行う。
気持ちいい～痛気持ちいい位の力加減がベストです。
スマホやPCの画面は、つい時間を忘れて見続けてしまいますが、こまめに画面から目を離し、遠くを見るようにしましょう！
集中すると時間を忘れてしまうという人は、スマホのアラーム機能を使うのもおすすめです。
日常でよく使う目は意識的に休ませてあげましょう(^^)中央駅/共研公園/ドライヘッドスパ/肩こり/首こり/眼精疲労/リラックス/寝落ち/デコルテ/フットケア/足つぼ/水素/深夜営業
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-06-22
-
●2024-06-20
-
●2024-06-20
-
●2024-06-19
-
●2024-06-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（24）
- 2024年5月分（26）
- 2024年4月分（21）
- 2024年3月分（27）
- 2024年2月分（24）
- 2024年1月分（25）
- 2023年12月分（44）
- 2023年11月分（56）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（8）
もっと見る
スパステーション コヤ 鹿児島中央駅前店(spa station KOYA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【学割U24】平日限定！お試しドライヘッドスパ30分 2750円 ¥2,750
|
|
新 規 |
12時～17時限定！30分スパ2750円！！ ¥2,750
|
|
新 規 |
5月・6月限定【小顔・肩凝り・首こり】短時間で解決！30分4400円→2980円 ¥2,980
|
|
新 規 |
12時～17時限定！60分ドライヘッドスパ3980円！！ ¥3,980
|
|
新 規 |
スパ専門店だからできる60分の使い方！10人中9人眠る極上スパ7700円→5500円 ¥5,500
|
|
新 規 |
弓場専属メニュー【肩首コリ不眠】ドライヘッドスパ60分＋デコルテケア20分 ¥7,700
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
