spa station KOYA ドライヘッドスパ鹿児島中央駅前店
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スパステーション コヤ 鹿児島中央駅前店(spa station KOYA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-21 00:04:18.0
- 頭皮のむくみ KOYA鹿児島中央駅前店
- こんばんは！KOYAです！
本日は頭皮のむくみについてお伝えしていきます！
○頭皮のむくみはどんな状態？
ブヨブヨとしていて弾力のない状態。
頭皮はお顔と繋がっているので、頭皮がむくむとお顔もむくみやすくなると考えられています！
○何が原因？
長時間のデスクワークやスマホの使用、過度なストレスは頭皮のコリに繋がります。
頭皮のコリが悪化するとブヨブヨと柔らかい頭皮になってしまうことがあります。
これは血行不良によって頭皮に十分な血液がいかないと、頭皮が硬くなり、さらに悪化すると頭皮の余分な水分が排出されず溜まった状態になってしまうのです(@_@)
○むくみが引き起こす症状
頭痛、睡眠不足、抜け毛/薄毛、眼精疲労、めまい、耳鳴り、お顔のたるみ
○チェック方法
・両手の指の腹で頭皮を全体的に軽く押して、ブヨブヨと膨らんでいる感じがある、押した指を離しても戻りが悪い、頭皮に弾力がない場合は頭皮がむくんでいる可能性があります。
・頭頂部の頭皮を指でつまんで、頭皮をぷよっとつまめる場合も頭皮がむくんでいる可能性があります。
○むくみ改善するには？
頭皮のコリには頭皮マッサージが効果的です。
毎日続けることが大事なので、習慣化させやすいお風呂タイムに行うのがベストです♪
お風呂に入って体が温まってリラックスしている状態で、頭皮をもみほぐしていきましょう。
指の腹で程よい刺激で、気持ちいいくらいが◎
頭皮をしっかりとマッサージをすると血行が良くなるので、むくみ改善に繋がります！
ご自身でのケアが難しいようでしたら、当店でのドライヘッドスパがおすすめです(^^)
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