spa station KOYA ドライヘッドスパ鹿児島中央駅前店
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スパステーション コヤ 鹿児島中央駅前店(spa station KOYA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-23 23:36:55.0
- 後頭筋について KOYA鹿児島中央駅前店
- こんばんは！KOYAです！
本日は頭の表層にある筋肉“後頭筋”についてお伝えします！
まず後頭筋の位置と役割について
○位置
頭の後ろあたりにある表層の筋肉です。
○役割
首や肩、背中に繋がっています。
頭全体を覆う帽状腱膜に付着していて、頭皮を後ろに引っ張る筋肉で、眉を引き上げたり、額にしわを寄せて表情を作る補助もしています。
猫背やパソコンのお仕事や、スマホの使用を前のめりの姿勢で続けていると、頭の後ろから顔全体を引き上げる“後頭筋”はこり固まると顔全体がたるみ、引き上げ力がダウンしてしまいます。
上あごの動きも制限され、使えていない筋肉がさらなるコリとたるみを起こします！
また、目の後ろに位置する場所にある筋肉なので目を酷使することによる眼精疲労による影響も受けやすいです(ノ_＜)
後頭筋をほぐすことで、本来の働きを取り戻し顔全体を引き上げてくれます。
使われていなかったあご周りの筋肉が動くようになると、老廃物も流れて二重あごも引き締まり、若々しい印象になります☆
肩や首こりの解消にも繋がりますよ♪
お顔の筋肉とも関わりある後頭筋をしっかりほぐして、パッと明るい表情を取り戻しましょう(^^)
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