spa station KOYA ドライヘッドスパ鹿児島中央駅前店
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スパステーション コヤ 鹿児島中央駅前店(spa station KOYA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-25 23:10:54.0
- おすすめの足つぼ KOYA鹿児島中央駅前店
- こんばんは！KOYAです！
毎日気圧が不安定だと、なんとなく身体にだるさを感じる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？
そんな時にオススメな「足のツボ」をご紹介させていただきたいと思います♪
〈今回ご紹介する足のツボ〉
「湧泉（ゆうせん）」
●身体のだるさや、疲れやすさの改善。
●腰、下腹部、足にかけての冷えなどの症状にも良いと言われています。
〈場所〉
足の指を曲げた時、足裏の部分でいちばんへこんでいるところが「湧泉（ゆうせん）」です！
〈押し方〉
●胡座の姿勢になり、親指で指圧する。
●親指に上手く力が入れられない方は、
テニスボールや、ペンの端などを使用して、ツボを押す。
〈まとめ〉
身体のだるさや、冷えの症状がお辛い時に、「湧泉（ゆうせん）」を是非押してみてください(^^)
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