エミシア鍼灸接骨院のブログ
- 肩から腕にかけて痛い!もしかして胸郭出口症候群?
- こんにちは。エミシア鍼灸接骨院です。
突然ですが、以下の症状に当てはまるものはありますでしょうか?
□肩から手先にかけての痛み、痺れ、だるさ
□握力の低下
□手のむくみ
□手の蒼白感
□腕を上げる動作で肩や腕、肩甲骨周囲の痛み
□なで肩 などなど…
いかがでしょうか?
いくつか当てはまる方は、もしかしたら胸郭出口症候群かもしれません。
本日は胸郭出口症候群についてお話させていただきます。
★胸郭出口症候群とは?
首や肩の神経や血管が圧迫や牽引(けんいん)されることによって引き起こされる症候群です。
その絞扼(こうやく)部位によって
斜角筋症候群、肋鎖症候群、小胸筋症候群(過外転症候群)と呼ばれるが
総称して胸郭出口症候群といいます。
★なりやすい人
・長時間、わるい姿勢で座っている
・睡眠不足やストレスなどが重なっている
・なで肩
・重い物を持つ習慣がある
・男性より女性がなりやすい
★1人でもできる
セルフチェック
・モーレイテスト : 鎖骨の上部を圧迫すると肩から上腕に痛みが走ると陽性
・ルーステスト : 腕を外に広げて、肘が肩と平行になるまで上げる。
肘を直角に曲げる。
3分間グーパーを行った際に、途中で手の痺れ、だるさのため
続けることが出来ない場合陽性。
胸郭出口症候群について説明させていただきましたがいかがでしたでしょうか?
早期の適切な治療や運動療法が重要です。
何かご不明点や、気になる事がありましたら
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