《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 麻布十番店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス アザブジュウバンテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都港区麻布十番1-5-8 ヴェスタビル5F
- 当日予約OK!JR麻布十番駅/麻布十番駅南3番出口から徒歩2分★営業電話お断り★
ラ ピラティス 麻布十番店(La pilates)のブログ
ビューティー
投稿日:2025-11-02 13:50:12.0
- プロップス
- プロップスを使ったピラティスは、身体のバランスを意識しやすくなり、インナーマッスルを効果的に刺激できるため、姿勢改善や体幹強化に効果的です。プロップスは正しいフォームをサポートし、初心者でも負荷を調整しやすい利点があります。ゴムバンド、ピラティスリング、フォームローラー、TRXストラップなど、目的に合わせてさまざまなプロップスが活用できます。
プロップスがピラティスに効果的な理由
身体への気づきを深める: 道具を効果的に使うことで、自身の身体の動きやバランス感覚への気づきが深まります。
正しいフォームをサポート: 正しいフォームを維持するためのガイドとなり、無理なくエクササイズができます。
負荷の調整: 初心者から上級者まで、使用する道具やエクササイズによって負荷を調整できます。
エクササイズの幅が広がる: 道具を使用することで、より多角的で効果的なエクササイズが可能になります。

サロンの最新記事
-
●2025-11-12
-
●2025-11-11
-
●2025-11-10
-
●2025-11-09
-
●2025-11-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分(12)
- 2025年10月分(31)
- 2025年9月分(29)
- 2025年8月分(30)
- 2025年7月分(31)
- 2025年6月分(29)
- 2025年5月分(31)
- 2025年4月分(30)
- 2025年3月分(30)
- 2025年2月分(25)
- 2025年1月分(24)
- 2024年12月分(26)
- 2024年11月分(0)
- 2024年10月分(0)
- 2024年9月分(0)
- 2024年8月分(0)
- 2024年7月分(0)
- 2024年6月分(0)
もっと見る
ラ ピラティス 麻布十番店(La pilates)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,000 【OPEN記念!口コミ掲載で今なら新規体験14000 → 2000円!】
|
|
新 規 |
¥2,000 【定番】背筋ピンッ!”たった1回”で変わる猫背ピラティス14,000円→2000円
|
|
新 規 |
¥2,000 【慢性腰痛にはこれ!】 緩めて鍛えて姿勢改善ピラティス14,000円→2000円
|
|
新 規 |
¥2,000 【ヒップアップ】お尻が気になる人へ!小尻ピラティス14,000円→2000円
|
|
新 規 |
¥2,000 【むくみケア/美脚メイク】美脚ピラティス 14,000円→2000円
|
|
新 規 |
¥2,000 【下っ腹スッキリ】 ぽっこりお腹に特化!体幹集中ピラティス14000円→2000円
|

