脱毛/肌管理 医療提携美容サロンAMRILY【アムリリー】南草津店
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- 滋賀県草津市野路町469-1 2F
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アムリリー 南草津店(AMRILY)のブログ
- 水分補給で美肌に
- 人間の体には欠かせないお水ですが
意識していないと飲み忘れてしまう方も
多いのではないでしょうか?
水分の摂取量が足りないと腸に適切な水分が保たれず
硬い便になったり便秘を引き起こす
原因となってしまいます!!
また腸内環境が悪化することで
肌荒れも起こしやすくなるので水分を
意識して摂取することは大切なんです!
【美肌になる為の水の飲み方】
*白湯を飲む
*常温の水を飲む
*1日1.5~2リットルの水を飲む
*がぶ飲みせず、こまめに分けて飲む
【水を飲むことでの変化】
*常温、白湯で代謝アップすることで冷え性の改善に
*肌が潤い美肌に
*老廃物を押し出して血液がサラサラに
*生活習慣の改善や予防に
乾燥が多いこの時期ですが喉が渇かなくても
こまめな水分補給をして健康なお肌を
保ちましょう^ - ^
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AMRILY〈脱毛/肌管理 医療提携美容サロン〉
〒525-0055
滋賀県草津市野路町469-1
TEL:080-5796-4915
Instagram:@amrily_beauty
公式LINE:@amrily
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