ルリアンデュレ
- エステ
- リラク
- 宮崎県宮崎市元宮町2-23カイルアビル5 108
- 宮崎駅からお車で10分。 最寄りバス停『橘通り2丁目』から徒歩7分。
ルリアンデュレ(le lien durer)のブログ
- 調べてみました。~ミネラル~編
- こんにちは。
le lien durer の kumi です(^^)/
ブログにご訪問ありがとうございます♪
ミネラルたりてる?
突然ですけれど(笑)
今回は、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンと並ぶ五大栄養素のひとつミネラルについて。
(↑ はい。ここ!小学校5年生の家庭科で習います。そしてテストにでまーす!)
『現代人は慢性的なミネラル不足』と言われていますね( ;∀;)
体内でつくることができない、食事から摂取するしかないミネラル。
体の発育・代謝・生理作用をコントロールする働きがあり、細胞のバランスを維持して、神経や筋肉機能を正しく保ってくれます。
体調維持にもサイズコントロールにも不可欠なミネラルなわけです!
しかし、ミネラル摂取と言ってもいろいろで、どこから手をつけていいか分からない…とおっしゃる方。安心してください。durerでは準備してありますよ(笑)
テイクアウトドリンクの中に、手軽に摂れるミネラル水(3味)ございます♪
更に、健康で美しく☆
からだは摂取したものから作られますから、体調維持にお役立てくださいね(^^♪
それでも、不調を来した場合は、下記クーポンで!! お任せください☆
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