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le lien durer【ルリアンデュレ】

ルリアンデュレ

  • エステ
  • リラク
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  • 宮崎県宮崎市元宮町2-23カイルアビル5 108
  • 宮崎駅からお車で10分。  最寄りバス停『橘通り2丁目』から徒歩7分。

ルリアンデュレ(le lien durer)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-10-09 17:00:43.0
秋の養生 vol.1 ~秋ってどんな季節?~
ブログにご訪問ありがとうございます♪

前職、鍼灸院に務めていた時に、先生方から教わった東洋医学の教えを
春夏秋冬で勝手にお伝えしていくシリーズ☆

今回は、『秋』

個人的には一番好きな季節です♪

秋は、夏に取り入れた【陽】の気を体の中に取り込み、それを自分の力として発揮する季節と言われています。

秋に運動会や文化祭といった学校行事があるのも、それが由来となっているのかもしれませんね(^^)

また「実りの秋」ですから、豊かな食材で、食卓が充実する季節ですね♪

夏場に冷たい飲食を摂りすぎたり、冷房で体を冷やしすぎたりしてしまっていると、秋のはじめに、だるさや胃腸の不調がある方もいらっしゃいます(>_<)

不調を感じる方は、消化の良い温かいものを、腹八分を心掛けながら、バランスよく栄養を摂って英気を養うことが大切です☆

また、血流をよくし、しっかりリンパを流すことで、気怠さを打破できます!

ご自身でうまくできないときは、それが大得意なメディセルでスッキリしてみてくださいね(^^♪
下記クーポンもご利用くださいませ。

次回は、【秋に気をつけておきたい臓器について】です(^^)/
秋の養生 vol.1 ~秋ってどんな季節?~_20241009_1
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ルリアンデュレ(le lien durer) kumi
ご来店お待ちしております
メディセリスト
kumi クミ
投稿者
ルリアンデュレ(le lien durer) kumi

メディセリスト

kumi

クミ

メディセルは世界を救う☆宮崎の皆様に健康とキレイを

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ルリアンデュレ(le lien durer)のブログ(秋の養生 vol.1 ~秋ってどんな季節?~)/ホットペッパービューティー

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