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サロンドビジュー(salon de bijou)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-13 12:46:08.0
- 朝に白湯！どんな効果があるのか！！！
- こんにちは！
美容サロンsalon de bijouです！
みなさん白湯の効果をご存知でしょうか？
寝る前寝起きに白湯を飲むと身体に良いと言われてます。
どんな効果があるのか
・美肌、美腸
・むくみ、冷え改善
・基礎代謝up
・デトックス脂肪燃焼
こんなにも効果があるんです！！！
飲むタイミングはやっぱり朝がとってもオススメです
朝に飲むことで代謝が上がり、体が温まりやすくなります
ちなみに白湯の理想の温度は体温より高い
40℃以上50℃前後と結構高めなんです。
急にダイエットなんて何から始めればいいのか迷いますよね…
まずは白湯から始めてみませんか？
過剰なダイエットは身体に毒ですので
無理のないように始めましょう！！！
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