tiara W sympathique【ティアラウィズサンパティーク】
ティアラウィズサンパティーク
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- 岡山県岡山市北区野田３－８－１１
- 《口コミ特典あり☆》北長瀬駅より徒歩20分
ティアラ ウィズ サンパティーク(tiara W sympathique)のブログ
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投稿日：2025-11-07 10:42:06.0
- 【立冬】冬のはじまり！身体の冷えへのおすすめケア♪
こんにちは ！
暦の上では「立冬」を迎え、季節はいよいよ冬へと移り変わっていきます。
朝晩の空気がひんやりとしはじめて、体の冷えや巡りの滞りを感じやすい時期になりました。
冬は、気温の低下とともに自律神経が乱れやすくなる季節。
・肩や首のこり
・手足の冷え
・むくみ
・なんとなく疲れがとれにくい
などのお悩みが増えやすいタイミングです。
特に女性は、筋肉量が少なく熱を作りにくいため、冷えが続くと血流やリンパの流れがゆっくりになり、さらに冷えを招く負のループに繋がってしまうことも。
そんな今の時期におすすめなのが、
アロマリンパトリートメント。
温かいオイルを使いながら、凝り固まりやすい首・肩・腰回りを丁寧にほぐし、リンパの流れを促すことで、身体の内側からじんわり温まる感覚が整っていきます。
リラックス効果も高く、忙しい日々でこわばりやすい心もほっと緩む時間に(*^^*)
「冷え」を感じたら、我慢せず、早めのケアが大切です。
冬の始まりのこの時期に、身体を温める習慣をつけておくことで、冬を快適に過ごせる土台づくりになります♪
ぜひ、ほっと一息つきにいらしてくださいね。
心も体も温まる時間をご用意してお待ちしています☆
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