エステサロン ハーブピーリング 脱毛 ORCHID 【オーキッド】
エステサロン ハーブピーリング ダツモウ オーキッド
- エステ
- リラク
- 群馬県藤岡市中９８７－１
- 【駐車場有】倉賀野駅より車で6分/高崎駅より車で20分/藤岡ICより3分/ららん藤岡近く
オーキッド(ORCHID)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-30 10:16:15.0
- カフェインとの付き合い方
- こんにちは＾＾
ビューティーサロンオーキッドです。
朝のコーヒーやお茶でほっと一息…そんな時間は大切ですよね。
ただ、カフェインにはメリットと注意点があります。
カフェインのメリット
◯眠気を覚まし集中力アップ
◯気分がスッキリしてリフレッシュ
摂りすぎると
◯夜の寝つきが悪くなる
◯心拍数が上がり不安感が出やすい
◯利尿作用で体が乾きやすい
おすすめの工夫
・午後以降はカフェインを控える
・水やノンカフェインの飲み物も取り入れる
・一日2～3杯を目安に
摂り過ぎてしまうと身体に悪影響を与えてしまう可能性もあるので、タイミングと量を意識するとより快適に過ごせます♪
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
BEAUTY SALON ORCHID
群馬県藤岡市中 987-1
営業時間：10時～20時
TEL: 080-7466-4321
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
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サロン
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