エステサロン ハーブピーリング 脱毛 ORCHID 【オーキッド】
エステサロン ハーブピーリング ダツモウ オーキッド
- エステ
- リラク
- 群馬県藤岡市中９８７－１
- 【駐車場有】倉賀野駅より車で6分/高崎駅より車で20分/藤岡ICより3分/ららん藤岡近く
オーキッド(ORCHID)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-17 10:04:48.0
- 睡眠中は“肌の修復時間”
- こんにちは＾＾
ビューティーサロンオーキッドです。
私たちが眠っているあいだ、肌の内部では細胞が活発に働いています。
特に深い眠り（ノンレム睡眠）の時間には、
成長ホルモンが分泌され、日中に受けた紫外線や乾燥ダメージを修復してくれます。
しっかり眠ることで、
◯ 肌のターンオーバーが整う
◯くすみ・乾燥・ニキビの改善につながる
◯ 朝の肌がうるおってなめらかになる
ーーー
《睡眠不足が続くとどうなる？》
寝不足が続くと、肌は“修復しきれない”状態に。
ハリやツヤがなくなる
目の下のクマやくすみが目立つ
肌荒れやニキビができやすくなる
などのトラブルが起きやすくなります。
また、ホルモンバランスや自律神経も乱れ、
心の疲れにもつながってしまいます(＞＜)
眠ることは、いちばん身近でナチュラルな美容法です♪
今日も心と体をゆるめて、やさしい眠りの時間を過ごしましょう。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
BEAUTY SALON ORCHID
群馬県藤岡市中 987-1
営業時間：10時～20時
TEL: 080-7466-4321
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
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サロン
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