エスリハ整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2025-11-14 07:12:23.0
- 自律神経の乱れをやさしく整える整体
- 「最近なんだか疲れやすい」「眠りが浅い」「頭が重い」「気分がスッキリしない」――そんな不調を感じていませんか？
季節の変わり目や気温差、環境の変化が多い時期は、自律神経のバランスが乱れやすく、体や心の不調につながることがあります。
自律神経は、私たちの体温調節や呼吸、内臓の働きなどをコントロールしている大切な神経です。
ストレスや不規則な生活、姿勢のくずれ、スマホやパソコンの長時間使用など、日常の中に原因はたくさんあります。これらが重なることで、身体がうまくリラックスできず、だるさや不眠、めまい、肩こりなどの不調を感じる方が増えています。
エスリハ整骨院では、「自律神経の乱れ」を体全体のバランスから整えていくサポートを行っています。
無理にボキボキするようなことはせず、呼吸が深くなるようなやさしい施術で、筋肉や骨格の緊張を和らげていきます。
自律神経が整いやすい環境をつくることで、心も体もリラックスできるよう導いていきます。
初めての方でも安心して受けていただけるよう、丁寧なカウンセリングを行い、お悩みや生活習慣をお伺いしたうえで、一人ひとりに合った施術をご提案いたします。
「最近、なんとなく体が重い」「寝ても疲れが取れない」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
ご予約はホットペッパービューティーから24時間受付中です。
エスリハ整骨院で、心と体のバランスを整えるケアを始めてみませんか？
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