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かとう整骨院

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かとう整骨院のブログ

最新ブログ一覧

171件のブログがあります

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  • 肩こりに効果的なツボ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-09 05:42:45.0
    投稿者:
    加藤 心
    おはようございます。かとう整骨院です。厚生労働省が2019年に実施した「国民生活基礎調査」によると、体の不調に関する自覚症状のうち、女性は「肩こり」に悩む人が最も多く、その割…続きを見る
  • 寝る前の快眠ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-08 08:29:51.0
    投稿者:
    加藤 心
    おはようございます。かとう整骨院です。毎日ぐっすりと眠れていますか? 日々の快眠は、健康維持のためにとても大切です。寝る前にストレッチを行うことで、リラックス効果や血行促…続きを見る
  • 首のこりと顔のむくみの関係性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-07 05:32:26.0
    投稿者:
    加藤 心
    おはようございます。かとう整骨院です。朝から顔がむくんでいる・最近、太ってきた?・首がむくんでいるようにみえるなど、皆さんが、日々気にされているのは「顔や首のむくみ」、そ…続きを見る
  • ホルモンバランスを整えるためにできることは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-06 05:35:59.0
    投稿者:
    加藤 心
    おはようございます。かとう整骨院です。女性は「月経」「妊娠・出産」「閉経」などライフステージによって、大きくホルモンバランスが変化します。それにともない体調も変動しやすい…続きを見る
  • 美肌になる食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-04 06:00:50.0
    投稿者:
    加藤 心
    おはようございます。かとう整骨院です。今日は、美肌・肌荒れ改善に役立つ栄養素とそれらが多く含まれる食材を紹介します。 ・タンパク質:肌の細胞を構成する重要な成分です。 ・…続きを見る
  • 秋の過ごし方 秋バテ・感染症対策・メンタルケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-03 06:31:18.0
    投稿者:
    加藤 心
    おはようございます。かとう整骨院です。秋は、夏の暑さから解放され、過ごしやすい季節です。しかし、気温が下がることで、体調を崩しやすくなることもあります。また、冬の寒さに向…続きを見る
  • 脚痩せ効果のあるツボ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-02 05:45:57.0
    投稿者:
    加藤 心
    おはようございます。かとう整骨院です。今日は脚痩せ効果のあるツボをご紹介します。足三里(あしさんり)ひざのお皿の下にある外側のくぼみに人差し指をおき、指を4本そろえて小指…続きを見る
  • 肌のバリア機能とは・機能低下する原因と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-01 05:28:37.0
    投稿者:
    加藤 心
    おはようございます。かとう整骨院です。肌のバリア機能とは、肌の外部からの刺激や乾燥から肌を守る機能のことです。肌のバリア機能が正常に働いていれば、肌は乾燥しにくく、外的刺…続きを見る
  • 毛穴開きの原因と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-31 05:42:19.0
    投稿者:
    加藤 心
    おはようございます。かとう整骨院です。最近なんだか・・・、年齢と共に毛穴の開きが気になる。。。そういう方も多いのではないのでしょうか?毛穴開きの原因は、大きく分けて3つあ…続きを見る
  • マスクの下で加速する顔のたるみに要注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-30 05:49:38.0
    投稿者:
    加藤 心
    おはようございます。かとう整骨院です。マスクの着用は個人の判断に変わり、「老けたかも?」と感じて、マスクを外すことに、ためらいを感じる方も多いのではないでしょうか。マスク…続きを見る

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かとう整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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