ブログ6ページ目｜牛久カッパ整体院土浦東口駅前店

牛久カッパ整体院土浦東口駅前店

ウシクカッパセイタイインツチウラヒガシグチエキマエテン

整体・カイロ
リラク

茨城県土浦市港町１丁目４－１４井上ビル１０３
土浦駅東口から徒歩３分(土浦駅/石岡/かすみがうら/小美玉/整体/筋膜/駅近/根本改善)

牛久カッパ整体院土浦東口駅前店のブログ

最新ブログ一覧

99件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-28 13:58:11.0

投稿者：

金井崇

気象病とは何？

　気象病は、天気や気圧の変化によって体調が悪化する症状の総称で、特に日本では梅雨や台風シーズン、季節の変わり目に増加します。多くの人々が「気象病」を感じる理由は、低気圧や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-21 10:27:57.0

投稿者：

金井崇

朝食を毎日食べることでどんな良いことがあるのか

若い方を中心に朝食を摂らない人が増えてきています。『朝はギリギリまで寝ていたい』『朝から食べる気がしない』といった理由で朝食を食べる習慣がない人は少なくないと思います。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-09 16:42:24.0

投稿者：

金井崇

日光浴のメリットとは

　皆さんは最近太陽の光を浴びていますか？日光浴には、様々な良い効果があると言われています。健康効果や美肌効果、リラックス効果など多くのメリットが期待できます。日光浴の時間…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-27 15:42:00.0

投稿者：

金井崇

むくみについて

【むくみってよく耳にするけど何？】　一日中歩いた日や長時間座った後に足の重だるさや足がパンパンだと感じる時があると思います。この状態は、皮膚の下にある細胞と細胞の間に水分…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-24 11:37:53.0

投稿者：

金井崇

散歩による体への良い影響！！

以前散歩をすることにより体にどのようなことが起きるのか解説しました！さらにいくつかのメリットがあるため、説明していきます！5.心肺持久力の向上　心肺持久力とは心臓や肺の機能…続きを見る
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投稿日：

2024-09-20 09:35:13.0

投稿者：

金井崇

痺れにも種類がある！？

　体の痺れ（しびれ）は、多くの人が経験する症状であり、通常は一時的なものですが、時には深刻な健康問題の兆候であることもあります。痺れは、身体の特定の部位に感じる異常な感覚…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-19 10:56:42.0

投稿者：

金井崇

運動習慣ありますか！？運動の王様散歩！

【散歩による体への影響】　散歩は体に良いというのはご存知だと思うのですが、具体的にどのような効果があるのか。老若男女が気楽に始められる散歩には多くのメリットがあるので、今…続きを見る
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投稿日：

2024-09-18 18:11:52.0

投稿者：

金井崇

メンタルヘルス聞いたことありますか？

　メンタルヘルスとは、心の状態や感情の健康を指し、個人の感情、思考、行動に関わるものです。良好なメンタルヘルスは、ストレスに対処し、生活の質を向上させ、人間関係を良好に保…続きを見る
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投稿日：

2024-09-18 11:42:06.0

投稿者：

金井崇

睡眠の重要性と質の向上

　睡眠は私たちの健康と生活の質に深く関わる重要な要素です。適切な睡眠は心身の回復を促し、日常生活を充実させるために欠かせません。しかし、現代社会ではストレスやライフスタイ…続きを見る
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投稿日：

2024-09-17 09:52:41.0

投稿者：

金井崇

腰痛や坐骨神経痛はヘルニアの影響かも！？

　腰椎椎間板ヘルニアは、腰部の脊椎における椎間板が変性し、その内部にあるゼリー状の物質が外側に突出する状態を指します。椎間板は脊椎の各椎骨（ついこつ）の間に位置し、衝撃を…続きを見る