リトリート
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リトリート(Retreat.)のブログ
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投稿日：2023-09-27 15:16:55.0
- リメディアルセラピーとは
- 皆様こんにちは、Retreat.関屋です。
今回はRetreat.の「リメディアルセラピー」についてです。
リメディアルセラピーは、オーストラリアでは民間の保険が適用される手技療法で、筋膜とトリガーポイント(いわゆるコリ)に集中アプローチをして、筋膜の癒着を剥がし、動きを良くしていくものです。
筋膜は、文字通り筋肉の膜でありますが、膜があることで、筋肉同士がくっつくことなく、なめらかに動くようになっています。
しかし、筋肉が固くなり、筋膜の滑らかさがなくなり癒着してしまうと、動きが悪くなり、ひっかかることで痛みを生じるようになります。筋肉自体に痛点はなく、筋膜に痛みを感じるセンサーがあり、特に関節部分に多く存在するそうです。
そのため、実際の問題箇所ではないとしても、首、肩、腰などの関節に痛みを感じることが多いのです。
動きに関係する筋肉のトリガーポイントへアプローチすることで、筋肉の癒着をゆるめ、痛みを軽減し、スムーズな動きができるようになります。
Retreat.では、疲れのひどい方に特におすすめしております。アロマオイルを使いますので、精油の香りにも癒やされます。
どうぞ、お試しくださいませ。
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