パシオンセッコツイン セイタイイン
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パシオン接骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-23 20:18:37.0
- ホルモンバランスの乱れに自律神経を整える整体ケア
- 30代後半から40代にかけて、「なんとなく調子が悪い日が増えた…」そんな変化を感じていませんか？
・ 寝ても疲れが抜けない
・ 頭が重い、イライラしやすい
・ めまいやほてり、冷えなどの症状がある
・ 朝起きた瞬間から肩や腰がつらい
・ 理由もなく不安になったり、気分が落ち込む
こうした不調、もしかするとホルモンバランスの変化による「自律神経の乱れ」が関係しているかもしれません。
心と体のバランスが崩れやすい時期
30代後半～40代にかけては、女性ホルモンの分泌が徐々に変化し始める「プレ更年期」ともいわれる時期。
この時期は、心も体も揺らぎやすく、今までとは違う疲れ方や不調を感じる方が増えてきます。
ただ、「病院へ行くほどではない」「年齢のせいかな」と我慢してしまいがちなのもこの世代の特徴。
でも、放っておかずに早めにケアをすることで、毎日をもっとラクに過ごせるようになります◎
自律神経を整える整体ケアとは？
当院の整体は、ただ筋肉をほぐすだけではありません。
自律神経と深く関係する背骨まわりや骨盤のゆがみを整えながら、全身のめぐりを促す施術を行っています。
リラックスできるやさしい圧で、交感神経・副交感神経のバランスを調整。
施術後は「呼吸がしやすくなった」「気持ちまで軽くなった」と感じる方も多くいらっしゃいます。
整体は“整える習慣”。年齢に合わせたケアを
ホルモンバランスの変化による不調は、すぐに消えるものではありませんが、
定期的に体を整えておくことで、症状の出方がやわらいだり、日々の疲れが溜まりにくくなる方が多く見られます。
「つらくなる前のメンテナンス」、はじめてみませんか？
こんな方におすすめ
最近、不調が続きやすくなってきた
眠りが浅く、朝の目覚めが悪い
更年期が心配で情報を集めている
心と体の両方をやさしくケアしたい
気を張りすぎて、つい我慢してしまう
年齢を重ねるからこそ、“自分をいたわる時間”を大切に。
私たちが、あなたの体と心に寄り添ったケアをご提案いたします。
不調に振り回されない、軽やかな毎日を一緒に目指していきましょう。
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