パシオンセッコツイン セイタイイン
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- 愛知県名古屋市昭和区隼人町６－１４ 小林ビル２Ｃ
- いりなか駅2番出口から徒歩2分 【整体】【肩こり】【腰痛】【頭痛】【猫背】
パシオン接骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-25 17:54:18.0
- スマホ首・猫背が気になる方へ 姿勢から整える整体
- 気づけばスマホを見ている時間が長くなっていませんか？
ふと鏡に映った自分を見て、「あれ？首が前に出てる…」「背中が丸まってるかも」と感じたことがある方も多いのではないでしょうか。
いわゆる“スマホ首”や“猫背”は、見た目の印象に影響するだけでなく、肩や首のこり、疲れやすさなど、日々の不調の原因にもなっています。
姿勢の崩れ、放っておいて大丈夫？
スマホやパソコンに向かう時間が長い生活では、知らず知らずのうちに前傾姿勢になりがちです。
そのままの姿勢が続くと、首や肩、背中に負担がかかり、筋肉がこわばってしまいます。
こんな不調、思い当たりませんか？
肩や首がいつも重だるい
頭が重くて集中できない
呼吸が浅くて疲れやすい
背中が丸まり、姿勢が悪く見える
顔のたるみやむくみも気になるように…
実は、これらの症状の根本には「姿勢のゆがみ」が関係していることが少なくありません。
整体で姿勢を整えると、体が自然にラクになる
当院の整体では、ただ筋肉をほぐすだけではなく、体の軸となる骨格のバランスにも着目しています。
硬くなった筋肉をゆるめ、ゆがんだ姿勢を少しずつリセットしていくことで、呼吸も深くなり、体全体が軽く感じられるように。
「施術後、体がすっと伸びた気がする」
「背筋を伸ばすのが苦じゃなくなった」
そんな感想をいただくことも多いです。
姿勢が整うと、自然とフェイスラインがシャープに見えたり、気分も前向きになるから不思議です。
まずは今のご自身の体の状態を知ることから、一緒にはじめてみませんか？
・整体はこんな方におすすめです
長時間のスマホやPC作業が多い
猫背・巻き肩が気になってきた
呼吸が浅く、なんとなく疲れやすい
首・肩のこりが慢性化している
見た目の印象も整えたい
お身体の状態やお悩みに合わせて、無理のない施術をご提案しています。
整体がはじめてという方も、安心してご来院ください。
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