パシオンセッコツイン セイタイイン
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パシオン接骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-30 19:18:21.0
- 肩の高さが違う？ズボンがねじれる？歪みのサインかも
「鏡を見ると片方の肩が下がっている気がする」
「ズボンやスカートを履くと、なぜかねじれてしまう」
そんな経験はありませんか？
実はそれ、日常生活のクセで体が歪んでいるサインかもしれません。
体の歪みが起こる原因
足を組んで座る習慣
片足に体重をかけて立つ
バッグをいつも同じ肩にかける
デスクワークやスマホで前かがみが多い
こうしたクセが積み重なることで、骨盤や背骨のバランスが崩れ、肩の高さや下半身のねじれにつながっていきます。
歪みが引き起こす不調
肩こり・腰痛
猫背や反り腰
むくみや下半身太り
疲労感が取れにくい
見た目の左右差だけでなく、不調やスタイルにも影響を与えてしまいます。
改善のためにできること
両足に均等に体重をかける
足を組むクセを減らす
バッグは左右交互に持つ
姿勢を意識して座る
そして整体で骨盤や背骨を整えることで、肩の高さや下半身のねじれが改善しやすくなります。
「肩の高さが違う気がする」
「ズボンがねじれてまっすぐ履けない」
そんな小さなサインを放っておくと、不調の原因になることも。
気になる方は、ぜひ一度体のバランスをチェックしてみてください。
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