パシオンセッコツイン セイタイイン
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パシオン接骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 23:18:49.0
- 肩こりが「天気で変わる」のは気のせいじゃない
「雨の日になると肩が重くなる」
「台風が近づくと頭痛が出る」
そんな経験、ありませんか？
実はそれ、気のせいではありません。
“天気の変化”が、体の中のバランスにも影響を与えているんです。
気圧の変化が「自律神経」を揺さぶる
天気が悪くなるとき、気圧が下がります。
この気圧の変化は、自律神経のうち交感神経と副交感神経の切り替えに影響します。
気圧が下がると、体は外の変化に対応しようと緊張状態に。
血管が収縮して血流が悪くなり、筋肉が固くなる。
それが“肩こりが悪化する理由”のひとつです。
特に影響を受けやすいのは「首～肩まわり」
首や肩は、頭の重さを常に支えている部分。
そのうえで血流や神経が密集しているため、気圧や自律神経の変化の影響を受けやすいんです。
だから、
・雨の日に首が重い
・肩がパンパンに張る
・頭がぼんやりする
という症状が出やすくなります。
天気に左右されない体をつくるには
気圧はコントロールできませんが、体の反応のしやすさは変えられます。
ポイントは「巡り」と「ゆるみ」。
首・肩・背中の血流を整える
胸を開く深呼吸を意識する
姿勢を整えて自律神経の通り道を広げる
整体で筋肉と関節をゆるめ、体が自然にリラックスできる状態になると、
天気による体調の波がぐっと穏やかになります。
当院では
当院では、気圧の変化でつらさが出やすい方に向けて、
自律神経と血流の両面から整える整体を行っています。
「雨の日もつらくなくなった」
「頭がスッキリして仕事がはかどる」
そんな変化を感じてくださる方も多いです。
天気に左右される体は、
“敏感すぎる”のではなく、“がんばりすぎている”のかもしれません。
季節や天候の変化に振り回されない、安定した体づくりをしていきましょう。
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