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レディースケア筑西院のブログ

最新ブログ一覧

25件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-25 14:14:16.0

投稿者：

スタッフ榊原

日常の手入れの大切さ。

こんにちは。ヘルスケアエイドの榊原です。日常生活を過ごす上で大切にしていることがあります。それは、日々の積み重ねです。私自身の技術を上げるためには毎日の勉強は欠かせません…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-25 13:51:41.0

投稿者：

スタッフ榊原

疲労、溜めすぎていませんか？

こんにちは。ヘルスエアエイドの榊原です。最近、インフルエンザがだいぶ流行っていますよね。お体の方は無理をされてないでしょうか？社内や在宅・営業等で疲れをためやすくなってま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-22 12:09:09.0

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スタッフ榊原

夏だけじゃない！水分不足とは！？

こんにちは。ヘルスケアエイドの菊池です。冬には空気が乾燥し、私たちの身体も水分を失いやすくのはご存知ですか？これは肌の乾燥だけでなく、全身の健康にも影響を及ぼします。水分…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-18 10:19:49.0

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スタッフ榊原

身体をほっかほっかにする食べ物( ´ ▽ ` )

こんにちは。ヘルスケアエイドの榊原です。本日は身体をほっかほっかにしてくれる食材についてお話します。体を温める食材を選ぶポイントは、育つ環境を見ることです。基本的に雪国な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-15 15:48:06.0

投稿者：

スタッフ榊原

ギックリ腰！！季節の変わり目は気をつけて！！

こんにちは！ヘルスケアエイドレディースケア筑西の榊原です！今回は魔女の一撃と言われる、ギックリ腰についてお話ししようと思います。　　ギックリ腰といえば、寒い季節になるイメ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-13 16:08:49.0

投稿者：

スタッフ榊原

健康的なダイエットとは！？

今回のテーマは「健康的なダイエットとは！？」です誰しもが一度はダイエットをしようと思ったことはあると思います。決心したからこそ、無理な食事制限、ハードなきつい運動を行って…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-12 15:29:50.0

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スタッフ榊原

自律神経を整える(( ＾∀＾)

こんにちは！院長の榊原です♪突然ですが、このような症状でお悩みではありませんか？・疲れが抜けない・便秘や下痢が続く・頭痛、耳鳴り、頻尿、肩こり、発汗異常などの症状が複数同…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-08 10:02:21.0

投稿者：

スタッフ榊原

お風呂のススメの巻( ・∇・)

冷えを感じているあなた。湯船に浸かっていますか？入浴するとこんな健康的な効果がありますよ♪１. 温熱効果身体が温まり血流がよくなることで炎症物質、老廃物などを排除しやすくな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-06 09:37:04.0

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スタッフ榊原

タイプ別冷え性！？あなたはどのタイプ？？

はい、今週の榊原報です！今回は、「冷え性について」です！うちに通院される方が多いのは、季節問わずにずっと冷えが気になる冷え性さんです。実は冷え性には種類があります。☆末端…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-04 11:44:10.0

投稿者：

スタッフ榊原

足が攣ってしまう、本当の理由。

こんなことありません？・寝ているのに足がつってしまう・階段を登っていたら足がつった・少し運動しただけで足がつってしまう今回は、そんな身体がつってしまう原因についてお話しし…続きを見る