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オリーブ(OLIVE)のブログ
プライベート
投稿日：2023-12-15 09:41:16.0
- 運動不足にケンカを売るスタイル Vol.1
こんにちは、あるいはこんばんは、ミシェルです。
このテーマはシリーズ記事でいきたいと思います。
さて昨日のこと。
インスタのストーリーに「チラシ配り行きました」と投稿
したのですが、その日の夕方からすでに足が重だるくなり
今朝は立派に前もも筋肉痛になっております(＾▽＾)
東京にいた時は、一日中歩いて移動しても何ともなかったのに
金沢に来た今はたかだか２時間歩いただけでへばってしまう
悲しさ...
しかもね、こう寒くなってくると余計に動きたくなくなる
じゃないですか。
これでも夏ぐらいまではそれなりに頑張って食事制限とか
運動とかしてたんですよ。
それがさ、毎年「冬はしょうがない」とか言ってね
色々サボったりするじゃないですか。
それで２ヶ月で４キロ太っちゃって笑
毎日お風呂入る時鏡で自分の身体見て絶望するわけ。
「うわ俺カラダたるみすぎ...」ってね。
そんでぽっこり出た腹叩くと、ポン！とかっていい音
しちゃってさ。
つい数ヶ月前までは、それなりに鍛えた腹筋見ては
「ダビデ像みたいな身体になってきた( ^ω^ )」
って、高度なナルシー発動させていたというのに。
絞るのは時間かかるのに、元に戻るのは一瞬なんよ。
このまま放置してたら車社会の体つきになってしまうので
来年の夏までにシュッとさせようと思います。
「来年の夏までに」これも毎年言ってる。
歴史は繰り返すからね、しょうがない。
ひとまずアブローラーで脂肪の駆逐から。
腹筋のライン復活させたいのと、太ももの引き締めと、
ヒップアップを目指してがんばります(^○^)
ほら、こー言うのって声明出して公衆の面前に晒さないと
なかなかコミットできないのでね。経験上。
見てろよギャラリー、「そのデブは歳のせいでしょ笑」
なんて言わせねーかんな！！
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