アイキュアセッコツイン モリオカフェザン
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- 岩手県盛岡市盛岡駅前通1-44 フェザン盛岡おでんせ館 地下１階
- JR盛岡駅直結★フェザンおでんせ館B1F※駐車場有り【整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛改善】
アイキュア接骨院 盛岡フェザン(iCure接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-01-11 02:03:03.0
- 良い睡眠取れていますか？
- こんにちは！
iCure接骨盛岡フェザン院です。
突然ですがみなさん、質の良い睡眠はできていますか？？
今日は質の良い睡眠を手に入れるための誰でもできる方法をお伝えさせて頂きます！
1.寝床につく少なくとも1時間前は何もしない！
→特に携帯を見るなどは控えることがおススメです。
2.40℃くらいの熱すぎない湯温で精神的なリラックス効果を得る
→42°Cなどの熱すぎる温度で体温が上がりすぎると心身の目覚めに繋がります
簡単なことですが、これだけでも睡眠の質は大きく変わります！
当院に通院頂いている患者様のなかにも、当院のとある施術を受けると睡眠の質が変わる！
といったお声もあります。
何が原因で良い睡眠が取れていないのか？お身体を診させて頂き、施術の内容を決めさせて
頂きますので、ご不明点等ございましたらお気軽にお声掛けください！
店舗詳細
★★★★★★★★★★
【店舗名】iCure接骨 盛岡フェザン院
【住所】〒020-0034 岩手県盛岡市盛岡駅前通1番44号フェザン盛岡地下1階
【電話番号】019-601-8310
【アドレス】morioka-fesan@i-cure.co.jp
【営業時間】10:00～20:00
【所要時間】30分～1時間前後
【予約方法】ホットペッパービューティー・ホームページ・お電話
★★★★★★★★★★
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投稿者
iCure 接骨院
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