アイキュアセッコツイン モリオカフェザン
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- 岩手県盛岡市盛岡駅前通1-44 フェザン盛岡おでんせ館 地下１階
- JR盛岡駅直結★フェザンおでんせ館B1F※駐車場有り【整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛改善】
アイキュア接骨院 盛岡フェザン(iCure接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 15:45:19.0
- 頭痛のケア！
- 皆さんこんにちは！
ブログをご覧いただきありがとうございます。
【頭痛】のセルフケアについて今回はお伝えさせて頂きます！
・片頭痛のセルフケア
アルコールなど血行を促進するものは頭痛の原因となるた
め、避けたほうがよいでしょう。
頭が痛いときは入浴はやめて短時間のシャワーにする、暗
く静かな部屋で休む、首筋を冷やす、こめかみをおさえる
などの対応により、痛みがやわらぐことがあります。
・緊張型頭痛のセルフケア
普段から長時間同じ姿勢を続けたり、ストレスをため込ん
だりしないように気をつけましょう。余暇の時間を持つこ
とも大切です。
頭痛が起こったら、肩や首などの頭周りを温めたり、スト
レッチで筋肉をほぐしたりすることで、痛みがやわらぐこ
とがあります。
当院でも頭痛の痛みを和らげる
治療を行なっています！
是非気になる方はご来院下さい！
店舗詳細
★★★★★★★★★★
【店舗名】iCure接骨 盛岡フェザン院
【住所】〒020-0034 岩手県盛岡市盛岡駅前通1番44号フェザン盛岡地下1階
【電話番号】019-601-8310
【アドレス】morioka-fesan@i-cure.co.jp
【営業時間】10:00～20:00
【所要時間】30分～1時間前後
【予約方法】ホットペッパービューティー・ホームページ・お電話
★★★★★★★★★★
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投稿者
iCure 接骨院
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