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ハリモア(HARIMORE)のブログ
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投稿日：2025-10-30 09:55:17.0
- 便秘の人？
- 【HARIMORE高崎】慢性的な便秘に鍼灸が効果的な理由
「何日もお通じがない」「お腹が張って苦しい」「薬を飲まないと出ない」
そんな便秘のお悩みを抱える方はとても多くいらっしゃいます。
実は、便秘の原因は腸だけでなく、
“自律神経の乱れ”や“血流の滞り”にも深く関係しています。
腸の蠕動運動（ぜんどううんどう）は、
自律神経のうち副交感神経が司っています。
ストレスや冷え、睡眠不足などによって交感神経が優位になると、
腸の動きが鈍くなり、便が溜まりやすくなります。
さらに腹部の血流低下や骨盤内の筋緊張も、
排便のリズムを乱す要因になります。
HARIMORE高崎では、
鍼灸を用いて自律神経と血流を整え、
腸の自然な働きをサポートします。
特に「天枢（てんすう）」「関元（かんげん）」「足三里（あしさんり）」などのツボは、
腸の蠕動を促し、冷えによる停滞を改善する効果が期待できます。
施術後には
「お腹が温かくなった」「翌朝スッキリ出た」と感じる方も多く、
薬に頼らず体質から整えていくアプローチとして注目されています。
便秘は体のサインです。
鍼灸で“出せる体”をつくり、軽やかな毎日を取り戻しましょう。
― HARIMORE高崎（ハリモア高崎）／鍼灸師 齋藤沙織
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