グローバル整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-08-30 15:58:18.0
- 【豊中整体】膝の痛みの本当の理由
- 皆さんは膝の痛みの本当の理由を知っていますか?
膝の痛みを抱えておられる方の原因は膝にはありません。膝が痛いからといって膝周りだけをほぐしたり、伸ばしたりしても効果が現れにくいです。膝自体曲げたり伸ばしたりすることは得意な関節ですが、捻ったり横に曲げたりすることは苦手です。ですが膝単独では捻ったり曲げたりするのはわずかな動きしかありません。 ですが、膝がねじられてしまう理由が股関節の硬さによって影響を受けることが大きいです。膝だけケアしている方は股関節回りのケアをしてみてはいかがでしょうか?
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