骨盤スタイル鍼灸整骨院 武蔵新城院(骨盤STYLE鍼灸整骨院)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめデザイン
- 投稿日:
- 2024-04-22 11:30:42.0
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傳法 菜摘
こんにちは!本日は内転筋トレーニングです!産後のお腹周りは気になりませんか? そんな時は筋トレが1番!!まずは、内側のももの筋肉を鍛えましょう!引き締まったボディを手に入れ…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-20 10:46:10.0
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上地 真実
こんにちは!4月に入り、紫外線量も一気に増えてきました!皆さんはもう紫外線対策を始めてますか?? 「まだ4月だし~」と言っていると後で後悔する事になるかも... 紫外線は早めの…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-04-19 15:02:12.0
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傳法 菜摘
こんにちは!本日は、座り姿勢についてです。デスクワークやおうち時間で映画を見たり、テレビを見たり、長時間座っている事が多い方!腰痛にお困りではありませんか?実は寝ている時…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-17 12:21:16.0
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傳法 菜摘
こんにちは!明日4月18日は社内勉強会の為休診となります。皆様にはご迷惑おかけしますがよろしくお願い申し上げます。また、前後のお日にちは予約が埋まりやすくなっておりますの…
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おすすめデザイン
- 投稿日:
- 2024-04-16 15:52:51.0
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傳法 菜摘
こんにちは!本日は、自宅でもできるトレーニングの紹介です!ポイントは、オヘソを見るように肩甲骨を床から離すようにして行います!また、首だけ上げるのではなく肩甲骨を浮かすの…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-04-15 11:29:54.0
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上地 真実
こんにちは!皆さん、鍼治療はご存知ですか? 鍼治療とは、全身に点在するツボや筋肉を鍼で刺激して身体の不調を改善する、東洋医学のひとつです。 鍼の刺激によって筋肉をほぐしたり…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-13 15:22:29.0
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上地 真実
こんにちは!本日はファスティングについてです!・痩せにくい・疲れが抜けにくい・食生活が乱れてるこのようなお悩みがある方いませんか?腸内環境の悪さが原因かもしれません。ファス…
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- 2024-04-11 11:23:10.0
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傳法 菜摘
こんにちは!寒波で寒い日が続いていますが体が縮こまる時、肩に違和感はありませんか? あれ?いつの間にか肩があがらないな、動かしづらいかも...? なんてことはありませんか? 少…
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- 2024-04-10 15:03:31.0
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上地 真実
こんにちはまだまだ花粉が続きますね。本日は手にあるツボを紹介します! 簡単に触れるところなので花粉症がお辛い方はぜひ実践してみてください。#産後骨盤矯正#マタニティ#整体#骨…
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- 投稿日:
- 2024-04-09 12:37:46.0
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傳法 菜摘
こんにちは!本日は急性腰痛についてお伝えします!このような症状でお困りではないですか?・ぎっくり腰で急に腰が痛くなって動けない... ・年に何回もぎっくり腰になる... ・ぎっく…
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