ぶあ鍼灸室のブログ
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投稿日：2024-05-31 11:33:41.0
- 夏に備えてよもぎ蒸しは効果的！
- こんにちは、ぶあ鍼灸室です。
これからじめじめ梅雨や夏に突入目前で身体の為に準備しておくことで、暑い季節を快適に過ごすこともできるんです♪
それはよもぎ蒸し！！
日頃からぬくぬく暖房の効いた部屋や、暑くなれば冷房で涼しい快適な部屋で仕事をしている方はあまり汗をかきませんよね。
汗腺が眠ったままです。
なので身体に熱がこもりやすくなっています。
暑くなると身体に熱がこもり熱を発散しにくくなります。
暑さに弱くなったり、すぐ熱中症になったりして。
今の季節から汗をかいておくのは必要です！
よもぎ蒸しで汗をいっぱいかいて、本来持っている身体の発散力を活性化させましょ！！
暑い季節でもよもぎ蒸しの汗は気持ちいいんです★
サラサラ汗★
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