NA whitening たまプラーザ店 ホワイトニングサロン
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エヌエーホワイトニング たまプラーザ店(NA whitening)のブログ
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投稿日：2025-05-16 14:05:10.0
- 白い歯をキープするために大切な5つの習慣
こんにちは、NA whiteningです＾＾
せっかく手に入れた白い歯、できるだけ長くキープしたいですよね。
日常生活のちょっとした意識で、白さはしっかりキープできます◎
以下のポイントを意識して、笑顔に自信を持ちましょう！
1. 着色しやすい飲食物に注意
コーヒー・紅茶・赤ワイン・カレーなどは、着色の原因に。
飲食後はすぐにうがいor歯磨きを心がけましょう！
2. 正しいブラッシング
力の入れすぎや磨き残しに注意！
歯ブラシはやわらかめで、1本1本丁寧に。
電動ブラシやフロスの併用もおすすめです。
3. 定期的なメンテナンス
セルフホワイトニングは「回数を重ねることで定着しやすい」特長があります。
月に1～2回のメンテナンス通いで、自然な白さをキープしましょう。
4. 水分補給をこまめに
水を飲むことで、口内の汚れを洗い流しやすくなります。
着色の予防や、口臭対策にも効果的！
5.喫煙を控える
タバコのヤニは歯の大敵。白さを保ちたいなら、控えるのがベストです。
（これはなかなか難しいのでサロンでの月１メンテナンスがおすすめです！）
白い歯は「施術して終わり」ではなく、「日常の積み重ね」が大切。
無理なく続けられるケアで、清潔感のある美しい笑顔をキープしましょう！
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【ホワイトニング専門店】
NA whitening
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染みない/簡単/リーズナブルなセルフホワイトニング
【営業時間:10:00-20:00最終受付】
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