諫早整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-07 00:29:57.0
- ソファって気持ちいいですよね…
こんばんは、諫早整骨院の田代です。
急に気温が下がり、風邪を引いてしまう方が増える時期ですね。
皆さん、お気を付けくださいね。
さて、今日はみんな大好きソファについて書いていきます。
最近、腰痛の治療で一生懸命お伝えしている内容です。
施術を受けていただき、腰痛が改善してきている方がある日突然、悪化してしまうことがあります。
「昨日何かしましたか？」と尋ねても、特に思い当たることはないとのこと…
そして原因がわからないまま、施術を続けていて、ふと患者さんが一言、「ソファで座ったまま、毎日一時間はうたた寝しちゃうのよね～」
「それです！！！！」と思わず大きな声が出てしまいました（笑）
ソファでリラックスして座っている時、ほぼ間違いなく腰は反ってしまいます。
そのままの姿勢で長い時間過ごすと、腰は固まり、翌日腰の症状は悪化します。（ちなみに肩こりなどにも影響します）
生活の中に溶け込んでいるので見落としてしまいがちなので、特に注意が必要です。
腰痛や肩こり、頭痛でお悩みの方で心当たりがある方は、一度見直してみてください。
これだけでも身体の状態は良くなります。
ココだけの話、私もソファは好きです。ついついうたた寝もしてしまいます。
そして、腰が固まる感じを実感します（笑）
この経験があるからこそ、ソファには気を付けてと皆様にもお伝え出来ます。
身をもって体感していることなので、自信があります。
ぜひお気を付けください(^^
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