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ひとはりのブログ
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投稿日：2025-11-12 19:07:56.0
- ぎっくり腰増えてます！
- こんばんは！
はり灸サロンひとはりの藤田です！
寒くなってくると増える「ぎっくり腰」にご注意ください！
最近、寒さが増してきましたね。
この時期になると、ぎっくり腰で来院される方がぐっと増えてきます！
気温が下がると筋肉が冷えて硬くなり、
ちょっとした動作でも腰に負担がかかりやすくなります。
その結果、「朝起きた瞬間に…」「くしゃみをした拍子に…」というように、
思いがけないタイミングでぎっくり腰を起こしてしまう方が多いんです。
ぎっくり腰になると、痛みをかばって体の動きが不自然になり、
首や背中、膝など他の場所まで痛くなってしまうこともあります。
放っておくと回復が遅れたり、再発しやすくなるケースも少なくありません。
もし「やってしまった…！」というときは、できるだけ早めにご相談ください。
鍼灸治療では、炎症や筋肉の緊張をやわらげ、自然な回復をサポートすることができます。
冷え込みが強くなるこれからの季節、
日頃から体を冷やさないように気をつけて、ぎっくり腰予防をしていきましょう！
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