カリテスシンキュウイン
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カリテス鍼灸院(CHARItes鍼灸院)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-22 15:49:07.0
- どの角度からも全方位姿美人
- 若い世代の方にも多い【巻き肩・猫背・スマホ首】などのお悩み
スマホやPC、デスクワーク、家事によって出やすく
運動やストレッチだけでは改善が難しいです
まずは骨格のズレ・歪み・開きを『正しい位置へリセット』する事が大切！！
カリテスの姿勢矯正は
正しくない位置で負担のかかっている筋肉や
可動域に制限のかかっている関節まわりの動きを
しなやかにしてから矯正に入っていき最後にまた微調整をおこないます
ボキボキもしないので、少し怖いと思っている方にも安心してご利用頂けます。
まずは身体に正しい位置を覚えさせてあげる事が大切なポイント！
今は正しくない位置を身体が覚えてしまっているので
力をぬいた際に猫背や巻き肩、脚を組む、片足に重心をかける…が楽な姿勢になってしまっていて
無意識のうちに身体が勘違いしているだけなんですね。
逆に正しい位置に戻して
身体が正しい位置を再認識し始めると、
歪んだりズレてしまう前に正しい位置に戻そうと
『ご自身の意識』で出来る様に自然となります
一生付き合っていく大切な身体です。
できる限り良い状態で年を重ねていきたいですよね
あと、ジムやヨガ等をされている方は
運動のパフォーマンスもあがりますよ♪
できる限り健康体を手に入れたい方などは、一度ご相談下さい(*^^*)【美容鍼／姿勢矯正／エイジングケア】
CHARItes鍼灸院
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