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あおば整体院平安通店のブログ

最新ブログ一覧

382件のブログがあります

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投稿日：

2024-06-15 09:28:14.0

投稿者：

平安通スタッフ

腰痛でお悩みの方！ UP

こんにちは！あおば整体院平安通店です！座りっぱなしでお仕事されるデスクワークの方々、腰痛でお悩みではないですか？姿勢が悪いまま長時間同じ姿勢でいると、筋肉が硬くなり腰痛が…続きを見る
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投稿日：

2024-06-15 09:22:46.0

投稿者：

平安通スタッフ

猫背気になりませんか？ UP

こんにちは！あおば整体院平安通店です！姿勢が悪いと注意されることもある猫背ですが、見た目の問題だけでなく、様々な症状を引き起こすことがあります。肩や首は成人で約5kgもある…続きを見る
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投稿日：

2024-06-15 09:16:00.0

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平安通スタッフ

良い姿勢を維持しましょう！ UP

こんにちは！あおば整体院平安通店です！身体の痛みやスタイルアップ、代謝アップ等には骨盤の歪みが主な原因です。骨盤の歪みは人それぞれで、痛みが出やすい方が上に上がっていたり…続きを見る
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投稿日：

2024-06-14 12:04:06.0

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平安通スタッフ

寝不足,眠りが浅い UP

こんにちは！あおば整体院平安通店です【寝不足,眠りが浅い】そんな方へ！一回、施術を体験して頂きたいですなんならいっぱい(笑)マッサージ、矯正、インナートレーニング諸々！あり…続きを見る
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投稿日：

2024-06-14 11:57:27.0

投稿者：

平安通スタッフ

チラつく腰痛 UP

こんにちは！あおば整体院平安通店です【チラつく腰痛】起き上がる時、座ってから立ち上がる時同じ姿勢が続くと腰痛発生それは「姿勢の歪み」では？早く「姿勢改善」せねば悪化します…続きを見る
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投稿日：

2024-06-13 15:10:08.0

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平安通スタッフ

骨盤は植木鉢のようなもの UP

こんにちは！あおば整体院平安通店です【骨盤は植木鉢のようなもの】これは骨盤を植木鉢に見立てて表現したものです1．骨盤→植木鉢2．背骨→木の幹3．頭→果実果実が垂れ下がれば、…続きを見る
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投稿日：

2024-06-13 10:08:05.0

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平安通スタッフ

肩こりからくる頭痛 UP

こんにちは！あおば整体院平安通店です【肩こりからくる頭痛】これは…同じ姿勢、長時間続ける身体的ストレス、蓄積血液流れにくい酸欠頭痛そういうことですということなんですでは、…続きを見る
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投稿日：

2024-06-12 15:10:24.0

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平安通スタッフ

マッサージ？ストレッチ？矯正？どれがいいのやら UP

こんにちは！あおば整体院平安通店です【マッサージ？ストレッチ？矯正？どれがいいのやら】結論「スタートすることが大事！まずは始めること！」腰痛、肩こり、首こりとたくさんお悩…続きを見る
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投稿日：

2024-06-12 15:06:30.0

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平安通スタッフ

デスクワークの弊害 UP

こんにちは！あおば整体院平安通店です【デスクワークの弊害】デスクワークで起きる身体のストレスについて・反り腰→腰痛、ポッコリお腹→腰椎ヘルニア・猫背、巻き肩→肩こり→頭痛…続きを見る
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投稿日：

2024-06-11 09:18:13.0

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平安通スタッフ

日々の積み重ねで身体は歪む UP

こんにちは！あおば整体院平安通店です【日々の積み重ねで身体は歪む】生活の中で知らず知らず積み重なっている歪みの原因生活の癖ですねこれを解明して治療もしくはメンテナンスをす…続きを見る