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あおば整体院 平安通店のブログ
- この時期に多い、色んな動作でなるぎっくり腰について
こんにちは!
あおば整体院平安通店です。
最近お体の状態はどうでしょうか?
痛みや重さ、だるさは出ていませんか?
だんだん気温が高くなってきて、冬よりも体を動かすことが多くなってくる季節です。
逆に例年より暑いのであまり動きたくないという方も多いかもしれません。
そんな時期なので急に体を動かすことも多いと思います。そんなときになりやすいのがぎっくり腰と言われる症状です。
急に立ち上がったり、重い荷物を持ったり、靴下を履いた時に痛みが出たり、逆に何もしていないのに急に痛くなったりいろんなところで起こります。
そしてぎっくり腰になったときに、どのように対処していいのかがわからない方も多いと思います。冷やしたり、安静にするというぐらいしかわからない方も多いのではないでしょうか?
ですのでもしぎっくり腰だけどどうしたらいいのかわからないとこのブログを見て思ったあなたは是非一度と当院にご相談ください。
下記に連絡先が載っていますので、お気軽にどうぞ!!
【アクセス】
名古屋市北区彩紅橋通1-9-9
052-938-7939
あおば整体院平安通店
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