さくら鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-08-29 11:44:53.0
- 出産後に体が痛い…その原因を解説します!
- 産後は出産による体の痛みや、授乳やオムツ替えなどによる腰痛や膝痛など
様々な痛みを抱えてしまいがちです…
痛みがなかなか改善せず、ストレスを感じてしまう
お母さんも少なくないのではないでしょうか。
なぜ出産後に様々な痛みが出現してしまうのでしょう?
原因はホルモンバランスの変化にあるそうです!
赤ちゃんがお母さんの体から出てくる時は骨盤の狭いところを通ります。
その際、骨盤の骨を押しのけて出てくる必要があるので
お母さんの関節はそれに備えて、緩くなるようになっているそうです。
また、出産時は痛みに耐えられるよう炎症を抑えるためのホルモンも
たくさん分泌されると言われています。
出産後は痛みを抑えるためのホルモンが徐々にもとの量に戻るため
痛みを感じやすくなるそうです。
まとめると…
・出産に備えて関節が緩くなるため、不安定になりやすい
・炎症を抑えるためのホルモンが少なくなり、痛みを感じやすくなる
ことが原因として考えられます!
これらの要因に加えて…
授乳やオムツ替えなどで腰を曲げたり、しゃがみ込む機会が増えるので
体に負担がかかる機会が多くなってしまうです。
対策としては
骨盤ベルトを使用したり、しゃがみ込む際は物に捕まるなどして
体に負担をかけない生活を心がけましょう。
とは言っても、日常生活の工夫だけでは痛みから
解放されるのは難しいかもしれません。
無理せず、早めに施術を受けるようにしてくださいね。
川崎市にある『さくら鍼灸整骨院』はスタッフは全員国家資格所有者で、
なおかつ妊産婦特有の身体への知識のある専門家が施術を担当します。
患者さん一人ひとりの体の状態に合わせて
鍼灸・マッサージ・骨盤矯正・物理療法を組み合わせた
オーダーメイド施術を行います!
出産後の痛みでお悩みの方は当院へお越しください
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