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寺岡はりきゅう接骨院のブログ
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投稿日:2023-10-17 18:26:21.0
- 妊娠中の便秘
- 妊娠中の便秘に悩む方は多いようです。
妊娠したら、ホルモンバランスが変わり、胎児が大きくなると腸を圧迫するため
蠕動運動(ぜんどううんどう)が阻害されるため、便秘になりがちです。
運動量が減るのも一因かもしれません。
妊娠中に分泌される黄体ホルモンは腸の働きを鈍くする働きもあります。
ですから、
妊娠するまでは快腸だった人が妊娠したとたんに便秘になっちゃうこともよくあります。
逆に下痢になる人もいます。
下痢はあまり続くと流産のきっかけになり得るので気を付けなくてはいけません。
あまり便秘が長くなると、たまりすぎた便を、反動で出そうとして下痢になることもあります。
便秘も下痢も腹痛やお腹の張りの原因になりますから心配ですね。
便秘で便が硬くなり、切れ痔になり出産が心配になることもあります。
便秘を防いだら、痔にもなりにくいので、規則正しく生活をして、食事に気を付けましょう。
福山市の寺岡はりきゅう接骨院でマタニティ整体を受けると 便秘が改善する方がある一定の割合でおられます。
思うに子宮が柔らかくなり腸の圧迫が減るからではないかと推測します。
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