産後の尿もれと骨盤について：2023年11月3日｜寺岡はりきゅう接骨院のブログ

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投稿日：2023-11-03 16:20:01.0

産後の尿もれと骨盤について: 産後の尿もれと骨盤のゆがみには因果関係があります。

福山市の寺岡はりきゅう接骨院に産後の骨盤矯正目的で来院される女性の約半分（おおよそ）に尿もれがみられます。

妊娠中、おなかの中で成長していた赤ちゃんや子宮によって、骨盤は広がります。

この変化によって、骨盤の周りの筋肉や靭帯は伸び緩んでしまいます。

また、分娩の圧力や姿勢の変化も骨盤に負担をかけます。

これらの要素が組み合わさることで、骨盤が正しい位置に戻らずにゆがんでしまうことがあります。

骨盤のゆがみが起きると、骨盤底筋群や尿道周辺の筋肉が弱まり、尿もれのリスクが高まります。

骨盤底筋群は、尿道を支える重要な役割を果たしています。

骨盤が正しい位置にないと、この筋肉が正常に機能しなくなり、咳やくしゃみ、体を動かすなどの日常的な活動によって、簡単に尿もれが起こる可能性があります。

産後の尿もれと骨盤のゆがみは、多くの女性が経験する問題です。

産後の身体の変化や出産の負担によって、骨盤の位置が崩れることは自然なことです。

しかし、尿もれは女性の生活に大きな影響を与えることがあります。

例えば、外出時や運動中に尿もれが起きると、自信を失ったり、自己評価が低下したりすることがあります。

幸いなことに、産後の尿もれと骨盤のゆがみは改善する可能性があります。

骨盤底筋群を強化するためのエクササイズや理学療法、骨盤の調整を行う手技療法など、さまざまな治療法がありますが当院では骨盤矯正によって良い結果が出ています。

また、正しい姿勢や体の使い方を意識することも重要です。

ただし、自己判断で対処するのではなく、専門家の指導を受けながら治療を行うことが大切です。

最後に、産後の尿もれや骨盤のゆがみに悩む女性は多いことを伝えたいと思います。

この問題は決して恥ずかしいことではありません。

国家資格保持の当院でサポートを受け、自分自身に対して優しく接することが大切です。

同じ悩みを持つ他の女性と話し合うことも、心の支えになるかもしれません。

あなたは一人ではなく、この問題を乗り越えることができます。

是非　早めにご相談くださいね