整骨院 壱の口コミ一覧

口コミありがとうございます！

筋力が落ちたわけではなく、何らかの不具合で筋肉に力が入らなくなってしまい、それが原因で他の所に負担が掛かり、痛みが出てしまう事がありますが、今回のお尻からくるぶしにかけての症状は二の腕の筋肉が不具合を起こして症状が出たパターンでした。

tomokoさんも最近力が入りにくくなっているという感覚があったという事なので、体からのSOSのサインだったのかもしれませんね！

お伝えしたご自宅でするセルフケアをして再発防止に努めて頂けたら嬉しいです！

また何かございましたらお気軽にご相談下さいね！

tomokoさん、口コミありがとうございます！

今回出てきた右のお尻から足の痛みの原因は肩甲骨に付いている筋肉の不具合が原因でしたね！

tomokoさんがおっしゃるように筋力はあるのに筋肉に不具合が生じてその筋肉が使えないようになってしまい、その結果、違う所に痛みを誘発する事は決して珍しくありません。

痛みのある所ばかりにとらわれると原因が見えなくなる「木を見て森を見ず」状態になりやすくなるので、
お体のメカニズムをわかってもらうと何故足が痛いのに腕を施術するのかがわかって頂けると思います。

今回お伝えした筋肉のセルフケアも追加して頂いて、バランスの取れたお体で趣味や仕事を楽しんで頂けたら嬉しいです！

さとさん、口コミありがとうございます！

毎週末、外食に行きながらでも平日でしっかり戻すという生活の中で、痩せる習慣はどんな感じかを体重の推移の変化を見て、分析されて、一生使える「増えてもすぐ戻せる」生活習慣が少しずつ構築出来てきていますね！

あと残り1ヵ月、その生活習慣が完成出来たら、リバウンドの心配もなくなるので、その完成はもちろん、結婚指輪をはめるというスタート当初の目標を絶対達成して最幸の結婚20周年を迎えましょう！

口コミありがとうございます！

ミモザさんがおっしゃるように、
停滞期は1回目より2回目、
2回目より3回目の方が抜けにくくなりますが、
しっかりと対策をすれば必ず抜けます。

今回は色んな事を試してもらって
クエン酸がヒットしましたが、
いつもこちらがお伝えした事を
着々とこなして頂いたミモザさんの
努力の結果だと思います！

スタート時に立てた目標の68キロは
数週間で通過すると思いますので、
あと残り1か月いけるところまでいって
最幸のゴールデンウィークを迎えましょう！

☆mama☆さん、口コミありがとうございます！

体重の増加は見た目はもちろん、
腰や股関節、膝関節にも影響を与えます。

逆に言えば、痩せる事で見た目はもちろん、
腰や股関節、膝関節にも良い影響を与えます。

痩せるメリットはこれ以外にも
食事や栄養の知識がつく事で
ご家族にも良い影響が波及する事もあります。


「誕生日までに痩せて、自分に自信を持ちたい」
という素敵な想い！

しっかり受け止めましたので、
これからの３ヵ月、一緒に頑張って、
３ヵ月後に素敵な自分に出会いましょう！

みーさん、口コミありがとうございます！

お子さんがいるとなかなか自分のペースで
食事などをコントロールする事は難しいと思いますが
逆にご家族を巻き込んでやっていけば、
家族全員が健康に近付く事も出来ます。

ダイエットは痩せるだけじゃなく、
それ以上の付加価値を得る事が本来の目的です。

あと残り2カ月で、
痩せる以上の価値を出来る限り得て頂けたら嬉しいです。

そして、来春の娘さんの卒業式に
キレイなお母さんで出席するという目標を叶える為にも
痩せた体を維持する生活習慣の構築も
一緒にやっていきましょう！

さとさん、口コミありがとうございます！

平日はご自身の仕事に
お子さんの習い事の送り迎えがあり、
ご飯を作る時間がなかなか取れずに
外食が多くなったり、

週末は家族の希望もあって、
ほぼ毎週外食という生活スタイルの中、
メリハリをつけて、変えれる所は変えて
一カ月で－４．２キロに成功された事は
すごいと思います！

ダイエット期間中だからと言って
我慢ばかりだと続かないですし
何よりダイエット期間中だけ外食を控えて
痩せたとしても
期間が終わって、普通に外食に行って
太ったら意味ないですよね！

そういう意味でも
一生使える体重コントロール法を
この期間にしっかり自分のものにして頂きながら
残り２カ月、しっかり食べて脂肪を燃やして
目標数字を達成できるよう
一緒に頑張っていきましょう！

tomokoさん、口コミありがとうございます！

tomokoさんのおっしゃるように体は正直です。
理由なく症状が出たりする事はありません。

また、痛みは
「これ以上そのまま使ったら大変な事になるよ」という
体からのサインでもあるので、そのサインを放置し続けると
必ずと言っていいほどより強い痛みを出してくるので
そうなる前に痛みの原因に対して
適切なアプローチをしていく事が大切です！

今回は重い荷物を運んだ事で
腕と骨盤の延長線上にある背中に症状が出ていましたが
いつもと違うような事をした時は
早目にケアをしていけば大丈夫ですので、
また何かございましたら、お気軽にお尋ね下さい！

もちこさん、口コミありがとうございます！

ケガのように
痛みの原因が明確ではない痛みは
日に日に症状が悪化していくと
不安になると思います。

痛みが出た原因に心当たりがない痛みにも
必ず原因があり、その原因に対して正しく
アプローチしていく事が最短距離で改善していく
ポイントになります。

今回、もちこさんの腰の症状の原因だった
筋肉はもちこさんのお体の重心の特性からも
今後もウィークポイントとなりますので、
お伝えしたセルフケアを毎日コツコツしていく事が
再発防止にも繋がりますので、
続けていって頂けたら嬉しいです。

また何かございましたらお気軽にご相談下さい！

腰が痛い中、
遠い所、ご来院頂きありがとうございました！

ミモザさん、口コミありがとうございます！

口コミありがとうございます！

人間の体の構造上、基礎代謝が年々落ちていくので、
ダイエットをしても昔のように落ちなくなっていきますし、

リバウンドをすればするほど
どんどん痩せにくくなっていきますが、

ミモザさんは、開始当初から
食事を積極的に見直された甲斐もあって、
１カ月で驚異の－7.2キロ、－11センチのサイズダウン！

スゴ過ぎです！


痩せると見た目だけじゃなく、色んな良い事が起きて、
いつも見ている風景もいつもと変わって
見えるようになるから不思議ですよね！

あと2カ月、どこまで痩せて
キレイに健康的になられるか本当に楽しみです！

「人生最後のダイエット」はもちろん、
「人生最幸のダイエット」にして頂きます！

Kaoさん、口コミありがとうございます！

ご自身では服の着た感じなどで
痩せた感じを実感できますが
人から言われると更に実感できて嬉しいですよね！

Kaoさんがおっしゃるように
40代からガクンと落ちていく基礎代謝によって

「食べていないのに太る」

「ダイエットしても昔みたいに痩せない」って事が

加齢とともに顕著になり、諦めモードになりがちですが

Kaoさんは一念発起され、年末年始もものともせず
たった1ヵ月で5kg以上もお痩せになりました！

期間終了まで残り半分！

もっとキレイに健康的に痩せて頂くサポートを
していきますので、一緒に頑張っていきましょう！

tomokoさん、口コミの投稿ありがとうございます！

肋骨の所が痛かったら、「骨折している？」と
誰でも思うと思いますが、

痛みの出る動作の確認や
施術後に再び痛みが出る動きをしても
大丈夫だったことから

今回は筋肉が痛みの原因となっていると
考えられますので、ご自宅でもお伝えした事を
していって頂けたらと思います。


体に出る症状の多くは
生活習慣、特に食生活の影響を受けやすいので
筋肉のセルフケアはもちろん、
生活習慣も正しく修正していく事で

加齢に負けないお体にしていく事は可能ですので
今ある痛みや症状の事だけ目を向けるのではなく、

５年後、１０年後を快適に過ごす為の
未来への投資として毎日コツコツ正しい事を
積み上げていって頂けたら嬉しいです！

また、何かご不明な点等ございましたら
お気軽にお尋ねください！

ちよかさん、口コミありがとうございます！

お顔の筋肉は首や肩と皮膚レベルでも繋がっているので

お顔の筋肉が良い感じに使えるようになると

首や肩にも良い影響が出てきます！

施術だけでもお伝えしているホームケアだけでも

良い状態をキープするのは難しいですが、

この二つをしっかりし続けていけば

良い状態をキープしやすくなります。

10年後に良い状態のお顔でいる為にも

コツコツ積み上げっていって頂けたらと思います！

いっちゃんさん、口コミありがとうございます。

４回目は少し間が空いてしまいましたが、

１回目と４回目のビフォー同士の写真を比較しても

いっちゃんさんのホームケアの甲斐もあって

ちゃんとキープ出来ていて良かったです！


回を追う毎に固くなっている筋肉もほぐれ

徐々に使えるようになった事で

痩せたんじゃないかと思うくらい

フェイスラインが上がったので、

これからも使えるようになった筋肉を刺激して

良い状態をキープしていって頂けたら嬉しいです！

ショコラさん、口コミありがとうございます！

ビフォーアフターを動画にして見れば、
違いが分かりやすくて好評なんです！

ショコラさんのフェイスラインも
ビフォーアフター動画を見たら一目瞭然でしたね！

お悩みの口角を上げる為の筋肉のホームケアも含め
お顔全体のたるみやほうれい線に関係する
筋肉もコツコツ毎日ケアして下さいね♪

ちよかさん、口コミありがとうございます！

お顔の固い筋肉も左の一部分だけになってきて
押されている感じも1回目と比べて
変わってきたと思います！

また、その日のビフォーアフターで
変化が出るのは当たり前ですが
1回目のビフォーと今回のビフォーとの比較でも
違いがわかるようになっていますので、
ご自宅でのホームケアも
うまく出来ているのではないかと思います。

これからも施術とホームケアの両輪を
しっかり回して、老化のスピードの負けない
若小顔を手に入れましょう！

ゆかさん、
口コミ、ありがとうございます！

周りの人に
変化を気付いてもらうと嬉しくなりますよね！

「体重は減っていないのに痩せたようにみえる」
これが小顔効果のなせる業なんですよね！

お顔の筋肉も1回目と比べて、
かなり柔らかくなっていますので
引き続きホームケアも毎日しっかりして頂いて、
良い状態をキープして下さい♪

ゆかさんの努力もあって、
この数か月でお顔も体もスッキリされて
嬉しく思います！

Kaoさん、口コミありがとうございます！

お仕事などで首肩の筋肉が固まりやすく
その影響で肘や手の方にも症状が出ていましたが、
症状の出ている所だけでなく、一見関係ないような所
にも症状を悪くする要因があります。

Kaoさんのお体は
特に肩甲骨回りがポイントになりますので、
ご自宅でも肩甲骨からしっかり動かす時間を
取って頂けたらと思います！

また、お忙しいとは思いますが、
お時間の取れる時は定期的にメンテナンスをして
頂けたら今より良い状態をキープできると思います。

tomokoさん、口コミありがとうございます！

tomokoさんのウィークポイントになる箇所を
良くする為のセルフケアを
いつも毎日されていたのに

用事が色々重なって出来なくなっていた所に
今回症状が出てしまいましたが、

疲労時は特に弱い所から崩れていきますので
疲れた時こそご自身のウィークポイントを
強化するセルフケアをして頂ければ

今回のような事は起きませんので
またコツコツ毎日して頂けたら嬉しいです！


また、お伝えした鼻呼吸の大切さと
そのやり方も併せて毎日意識して頂けたら、

自律神経にも良い影響が出ますので
是非実践して下さいね♪

ちよかさん、口コミありがとうございます！

1回目に比べ、
お顔の固い筋肉がゆるんで来ているので、
同じように押していても押されている感覚が
変わってきたと思います。

あともう少しゆるんだら
気持ちよくて寝てしまうのではないかと
思いますので、楽しみにしておいて下さい！


また、ホームケアをしっかりして頂く事が
持続した効果を得られるポイントになりますので

面倒くさい時もあるとは思いますが
5年後、10年後に「楽する」為の先行投資と思って
コツコツ頑張って頂けたら嬉しいです！

はるみんさん、
口コミありがとうございます♪

ご自身のお体の状態を知るという事が
何よりも大切ですので少しでも参考に
なったのであれば嬉しいです♪


はるみんさんのようにこっている事に
慣れてしまっているという方は多いですが

症状に慣れてしまうと知らず知らずのうちに
こりが痛みに変わってしまう事もあるので

そうなってしまわないように
定期的なケアとご自宅でのケアを
行なって頂けたらと思います♪

いっちゃんさん、口コミありがとうございます！

初回は特に顔の筋肉が使えていなかった方は

筋肉が固くなってしまっているので、

痛く感じると思いますが、

筋肉が使えるようになって、柔らかさが出てきたら

感じ方が変わるので、楽しみにしておいて下さいね♪


また、やや丸顔のお顔から面長のお顔に見えるくらい

フェイスラインがシャープになって良かったです！

回を追う毎に痛みの感じ方だけでなく、

お顔の変化も感じれると思いますので、

お伝えした自宅でのケアも忘れず行って下さいね(^^)/

tomokoさん、口コミありがとうございます！

しばらく腰に痛みが出ずに安定していましたが、

色々と用事が重なって、腰へ知らず知らずのうちに

負担が掛かっていたのだと思います。


でも、体からのサインをしっかり受け取り、

早めに施術されたので、

今回は大事にならなくて良かったです！


tomokoさんの仰る通り、

体は一時的に変化してもその状態を維持する為には

日々の積み重ねが大切になりますので、

これからも今回のような事にならないよう

コツコツ続けていって頂けたらと思います！


フラダンスの発表会に間に合って良かったです！

本番、頑張って下さいね(^^)/

ゆかさん、口コミありがとうございます！

顔の筋肉も体の筋肉と同じで、

使っている所はスムーズに動きますが、
使っていない所は動きが悪く固くなりますので、

脚をストレッチしたり、マッサージするように
顔の筋肉もケアをしてあげないといけません。


また、化粧水などを塗って
表面の皮膚のケアをする事はあっても、

顔の筋肉のケアまでされている方は少ないですが、

ここをするしないで3年後、5年後、10年後の
お顔の感じが変わりますので、

今日から少し
お顔の筋肉も意識して頂けたら嬉しいです！


1カ月後、変化を実感して頂けるように
しっかりとお顔の眠っている筋肉を
呼び起こしていきますね♪

ちよかさん、口コミありがとうございます！

ちよかさんの頬やあご下の所の筋肉が

特に固まっていましたので、

そこの筋肉を呼び起こす事で

頬やあごのたるみ、ほうれい線に

良い影響を出す事が出来て良かったです。


お顔のエイジングケアには

お顔の筋肉の活性化はもちろん、

乾燥対策やお肌に良くない生活習慣の見直しなども

必要になりますので、自宅でのケアと当院の小顔矯正を

うまく利用して頂いて－10歳の見た目を目指していって

頂けたらと思います！

ゆかさん、口コミありがとうございます！

1カ月という期間限定でしたが、
1カ月で－3.1kgはすごいと思います♪


食事や栄養を意識するだけで
運動なしでも痩せることができた事や

DNA検査で太りやすい原因、
注意しないといけない食べ物、食べ方などを
知って頂けて良かったです♪


減量する事はもちろん、

自分に合った正しい食生活を知って

それを習慣化してもらう事が一番の目的なので、

この1ヵ月で実践して頂いた食生活を

これからも是非続けていって頂けたらと思います。


また、膝の方もあと少しで良い感じになりそうなので、

ダイエットの勢いそのままに
あと少し一緒に頑張っていきましょう！

キョンちゃんさん、嬉しい口コミありがとうございます!(^^)!

今年の夏は異常な暑さでダイエットをされている方の多くは減量に苦戦されていましたが、

そんなことをものともせず、大好きなお酒を楽しみながらも2カ月で‐6.2kgのダイエットに成功されました！

体重が増えるのは、食べすぎ。減らないのは、栄養不足。

この法則がわかれば、運動なしで過度な食事制限もせずにお痩せ頂けます！

しっかり結果も出されて、やっててツラくないダイエットをご提供できて良かったです！

この先、リバウンドしない生活習慣も身に付いたと思いますので、これからもお酒やランチを楽しみながら体重をキープしていって下さいね！