- サロン平均
- 4.95
-
-
- 雰囲気
- 5.0
-
- 接客サービス
- 5.0
-
- 技術・仕上がり
- 5.0
-
- メニュー・料金
- 4.7
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
-
はじてめて、もみほぐしを施術していただきました。膝痛みなかなか良くならなくて、立ち座りに膝の違和感があったのですが、施術後は、痛みなくしゃがむ事ができました。セルフケアも教えていただき、ぜひやってみたいと思います。ありがとうございました。
口コミありがとうございます！
闇雲にほぐすのではなく、出ている症状の原因の筋肉を中心にほぐして柔軟性を取り戻していけば、動きは変わりやすいので、お伝えした部分の筋肉の柔軟性が落ちないよう、おうちでもお伝えしたセルフケアやストレッチなどを継続して行なって頂けたらと思います！
-
3ヶ月で－8.1ｷﾛのダイエットに成功しました。
いつも食事よりお菓子優先の私がラクして痩せたいといつも言ってた私が運動もせずダイエットに成功するなんて！
栄養やバランスなど色々教えてもらって食事の大切さがよくわかりムリなく痩せれました。
近々、友達とランチ会があるので気づいてくれるか楽しみです。
人生最後のダイエット大成功でした！!
口コミありがとうございます！
今までご飯よりお菓子優先の生活をされていたティースさんでしたが、その生活からこの３ヵ月で食事や栄養、添加物などの事を知ってもらって、それらを活かし3ヵ月で8.1キロ痩せに成功された事、すごいと思います！
多くの方はお菓子の誘惑に負けてしまうところ、食べる時は食べ、食べない時は食べないとしっかりとメリハリをつけてされた賜物だと思います。
お菓子を食べても戻し方もお分かりになられたと思うので、これからは大好きなお菓子を食べながら、この3カ月で身に付けた食生活をベースにしていって頂けたら、リバウンドなく一生キープし続けていけるので、これからもメリハリをつけていって頂けたらと思います。
3カ月間、お疲れさまでした！
-
3ヶ月で-8.5キロのダイエットに成功しました。
持病の薬をのみながらだったため、なかなか苦しい思いもしましたが、少しの変化に一緒に喜んで頂いてはげみになりました。
持病の数値も食生活の変化のせいか、格段に良くなり減薬にも成功しました。
口コミありがとうございます！
すんなり痩せる邪魔をする大きな要因との戦いの3ヵ月でしたが、そんな中でも－8.5キロのダイエットに成功された事はすごいと思います！
これからの人生において、より健康でキレイに楽しく生きる為にも今の食生活をより確固たるものして、さらなる数値の改善に取り組んでいけば、目標体重に必ず到達すると思いますので、その瞬間が訪れるまで一緒に頑張っていきましょう！
-
今回は、小顔矯正してみました。
カウンセリングで悩んでいるところを聞いて頂きビフォーとアフターの写真も撮って頂きました。
凝ってる所は少し痛かったけど、アフターの写真を見たらスッキリしていました。
頭、首等まで動かしやすかったです。
やってみて又々新たな体験しました。
ありがとうございました。
【丸顔から卵型へ】小顔矯正 初回体験♪ 通常￥6,600が♪【初回限定料金】
口コミありがとうございます！
tomokoさんも実感されたように顔は頭皮にも首にもつながっているので顔の筋肉が固くなると頭や首にも影響が出てしまいます。
また、体の筋肉同様、顔の筋肉も固くなると押すと痛く感じますが、その部分が柔らかくなれば筋肉の動きが良くなり、フェイスラインのもたつきやほうれい線などのお顔の代表的なお悩みだけでなく、目の周りの筋肉の動きが良くなれば、目が大きく見開き、見た目の印象は勿論、見えやすさも変わる方もいらっしゃいます。
今回お伝えしたお顔の固くなっている筋肉も腰や膝の日々のメンテナンスと同じようにご自宅でも「10年後も今のお顔の状態を維持する為の未来への投資」としてコツコツ行なって頂けたら嬉しいです。
-
年齢を重ねる毎に何をやっても痩せれなく太る一方。半ば諦めていた所インスタのおすすめで見つけた「人生最後のダイエット」その言葉に惹かれカウンセリングを受け速攻３ヶ月コースを申し込みました。
内心、正直運動なしで痩せる？！と半信半疑でしたがスタートして１ヶ月！食生活の見直し、ダイエット中には付き物の停滞期も先生の的確なアドバイスで問題なく脱出する事もでき、体重は-3.9kg
・ウエストは8cmも減って何年振りに見る数字に感動！
いかに食生活が大切かもお勉強する事が出来ました。
残り２ヶ月！「人生最後のダイエット」卒業が楽しみです！
口コミありがとうございます！
そうですよね…。
ほとんどの方は「運動不足＝太る」というイメージを持っているので、カウンセリングに来られる方のほとんどは「運動なしで本当に痩せるの？」って半信半疑な気持ちで来られていますけど、実際にスタートされて運動なしで痩せていく経験をされてやっと納得して頂けます(笑)
当院のダイエットでは、痩せて頂く事は当たり前ですが、何より痩せた体重や体型をいつまでもキープする事、ここに重きを置いているので、その為の生活習慣や食への知識を身に付けてもらえれば、一生リバウンドをせずにいけますので、残り2カ月、ご自身ではなかなか破れなかった50kgの壁を打ち破って、人生最幸のダイエットにもしていきましょう！
-
10年程前から急激に体重が増加するとともに体調不良が続き､色々なダイエットに取り組んだけど数キロ痩せて戻るを繰り返していました。そんな時に見つけたこちらのダイエット。
これからの人生を健康的な体で過ごす為に2カ月コースを申し込みました。
結果的には2ヵ月で過去最高の－8.3キロのダイエットに成功！
また、このダイエットをしていくうちに化粧のりが良くなってたり、髪の毛にツヤが出てきたり、寝つきが良くなったり、正座が出来るようになったりと痩せる以外にも嬉しい効果がありました。
この2カ月で身に付けた生活習慣をこれからも維持していって、健康的な生活を送りたいと思います。
口コミ、ありがとうございます！
スタートから1か月くらいは今までの生活習慣が抜けずに少し苦戦されましたが、食事のタイミングやどの食べ物を食べると落ちにくくなるか、日中の増え幅と夜の落ち幅のバランスがどれくらいになれば効率的に落ちるのかなどがわかるようになってから見違えるほどのスピードで落ちていきましたね！
また、正座が出来るようになった事は体重減少によって膝への負担が減ったものだと考えられますが、化粧ノリや髪のツヤ、寝つきなどは体内の環境が良くならないと変化しない項目でもある事からこの２カ月で健康的な体、健康的な生活習慣に戻られた証拠だと思います。
これからも同じものを食べてもどんな食べ方をしたら太らないか、体に害が少なくて済むかなど、この２カ月で得た知識や経験を活かして、これからも良い状態をキープして頂けたら嬉しいです。
２カ月間、お疲れ様でした！
-
ダイエットを始めて2ヶ月が経過しました。謎の停滞期に体重計を壊そうかと思うぐらいイライラし、心が折れそうになったのですが色々なアドバイス&応援メールでなんとか
2ヶ月で－6.6キロ まだ大きな変化は感じませんがあと残り1ヶ月がんばります。
口コミありがとうございます！
順調な1か月目とは打って変わって、
2カ月目に入ってから謎の停滞に苦しめられましたが
ティースさんの努力の甲斐もあって、
何とか抜け出す事が出来ました！
お伝えした原因がタイミングよく重なってしまうと
体重の停滞が起きやすくなるので、
3カ月目はこの経験を活かして、
一気に目標まで一緒に突っ走りましょう！
-
今回は足の痺れが続いていたのでみていただきました。
やはり、日常ではしない様な事の積み重ねから痺れがきていたみたいでした。
歩く体勢、靴など色々原因があって納得しました。
筋肉があっても使えてなかったり、身体ってバランスよく使う事って難しいと思いました。
でも、みて頂いて勉強になりました。
毎日の運動を忘れて痛くなった時は宜しくお願い致します笑
口コミありがとうございます。
骨格のタイプにより歩く時の重心の掛け方が違いますが、
今回は、tomokoさんの骨格に合わない重心で歩いた事で
足の親指や膝、太もも裏に症状が出たのだと思われます。
自分の骨格に合った
重心はどこなのかを知り、それを意識すれば、
今回のような症状が出る事を防ぐ事が出来ますので、
お伝えした足の重心、手の重心を意識して頂けたら嬉しいです。
またいつもと違う事をして
いつもと違う症状が出てきた際はいつでもご相談下さい！
-
初めてお伺いしました。
肩まわりがいつも重く慢性化してる状態でした。
力任せでなく丁寧に施術して頂きとても心地よく60分があっと言うまでした。
すぐに改善は出来ないと思いますが、しんどくなったら
また行かせていただきます。
【初回限定】足の指先から頭の先まで全身の疲れを取りたい方♪もみほぐし60分
口コミありがとうございます！
ツラく感じている所はもちろん、
そこをツラくしている原因の箇所も
しっかり施術していく事が大切ですが、
なかちゃんさんの場合、
首の筋肉が固くなってしまっている事で
首の骨の動きが悪くなり、肩にツラい症状を
誘発しているように思いますので、
日常でも首の筋肉が固まらないように
意識して頂けたらと思います。
また、体の片側に症状が出やすいという事や
骨盤のズレを感じる事は
おそらく過去の足のケガの影響も
受けていると思われますので、
足首を柔らかくする運動なども
日常で意識して頂けたら嬉しいです。
また症状が出てツラくなってきた時はご相談下さい！
-
膝を傷めた事がきっかけでこちらにお世話になりました。
痛みのケアとダイエットをお願いして 見事目標を達成しました！
人生最後のダイエットを 確かな知識と実績で寄り添って頂き、本来 孤独なダイエットを挫折する事なく終えました！
教えていただいた事を忘れず、今のスタイルを維持しつつ 少し欲張ってもう少し痩せようかと思います！
本日は ダイエット最後に小顔強制してもらいました！
頬がシュッとしました！
最高です♪ ありがとうございました！
mjmamaさん、口コミありがとうございます！
当院のダイエット専用LINEの友だち追加特典「1週間で1キロ痩せる７STEP法」で約4キロ痩せられて、2カ月のダイエットコースで7.1キロ、合計11キロ超のダイエットに成功されましたね。
ダイエットの成功には環境が大事です。
どうしたらいいか悩んだ時や停滞期などをどう乗り越えるか、これがダイエット成功のカギになります。
mjmamaさんは、わからない事があったらすぐに聞いてすぐに解決する、一見簡単なようで意外と難しい事をちゃんとされていた事からも期間中にお伝えした事を忘れず、実践して頂けたら、今は控えているスポーツをする為のベストな体重にも届くと思います。
また、小顔矯正でもフェイスラインや頬もしっかり上がり、ダイエット効果と相まってかなりシャープになられたと思います。
年々重力に負けてしまいがちなお顔をより短期間で小顔にし、その効果をキープする秘訣は、キレイに痩せる事とお顔の使えていない筋肉を使えるようにする事ですので、お伝えした筋肉に対するホームケアをこれからもコツコツして頂けたら嬉しいです。
2カ月間、お疲れさまでした！
-
初めて利用させていただきました。特に首、肩、背中の痛みが酷くてお世話になりました。45分もみほぐし、すごく気持ち良かったです。丸1日経って揉み返しかどうかわかりませんが、目にきているような気がします。肩と背中の痛みは首の左側付近から来ていると指摘いただいたので、次回はその辺を重点的にお願いしようかなと思います。
【初回限定】脚・腰・肩・首が全部しんどい方☆体の裏面全部 もみほぐし45分
口コミありがとうございます！
ジャスミンティさんの
体全体の筋肉は元々柔らかいと思いますが
左の首の筋肉の柔軟性が低下している事で
左の首～肩甲骨に症状が出やすくなっていると思われます。
また、今回施術後に目の方に反応が出た事から
左の首の筋肉の柔軟性の低下は
目の影響も受けていたと考えられます。
次回お越しになられた時は、
左の首を中心に後頭部や目と関連する所を
重点的に施術していきたいと考えておりますので、
またお体の不調を感じられましたら
ご来院頂けたらと思います。
-
今回は生活習慣が前と違った事を毎日した事から始まった感じでした。
腰の下への引っ張りと反り腰がかなりきてたみたいでした。
小さな事なのに積み重ねで大事になっていました。
前後のストレッチを強化した方がいいとり教えて頂き、使った方をよく伸ばすとゆう事でした。
小さな変化に対応しないと後々治すのに時間がかかるとゆう事ですね！
年もありますが、できる限り頑張りますので、又、メンテナンス宜しくお願い致します。
口コミありがとうございます！
今回はイレギュラーな用事を頼まれて、
いつもより重心のラインが後ろに傾いた事で
太ももの裏に牽引力が加わり、
その力が今回の腰痛の原因になったようですね。
年齢を重ねるとともに誰でも回復力が落ち、
若い時は寝たら回復していた事も
寝るだけでは回復しない事が増えていくので、
その回復力をサポートしてあげる為には
日々のケアが必要不可欠になっていきます。
その日々のケアをしっかりしていけば、
きつい痛みや症状の出現を予防できますので、
お仕事から帰って疲れている時もあると思いますが、
１日たった５分でもケアの時間を取って頂けたら嬉しいです。
-
ダイエット3ヶ月コースが終了し、結果は－8.7キロ痩せて、入らなくなっていた結婚指輪も入れることができました。
ダイエットをスタートする前は週末は家族と外食、平日も度々友達とランチをしたり、子供の習い事の待っている間に外食したりと太る要素しかない食生活でしたが、このダイエットをスタートして、外食をなくすのではなく、タイミングや内容を色々変えてみたり、平日の食事内容を見直して、今まで当たり前に食べていた食材を減らしていき、自分だけでなく、家族も健康になれた気がします。
また、このダイエット中、食事量は最初は足りるかなと思いましたが、日を追うごとに慣れ、今では、そんなに食べなくても満腹感が出るようになって、空腹の辛さもほとんどありませんでした。
この3ヵ月で見直した生活習慣をこれからも続けていって、結婚時の50キロ台前半を目指してコツコツ続けていきたい思います。
口コミ、ありがとうございました！
外食の頻度などを考えたら、3ヵ月で－8.7キロはとても素晴らしいと思います！
スタート当初は食事内容の見直しに苦労されましたが、結果的にその見直しが外食を楽しみながらでも痩せる生活習慣の礎になりましたね。
毎日パンを食べていた食生活が毎日ご飯を食べるようになり、ご自身だけじゃなく、ご家族の食への意識も変わり、家族全員で健康志向になった事こそがこのダイエットで一番得て頂きたかったことでもあるので、嬉しく思います。
この生活習慣は一生使えるものなので、リバウンド防止はもちろん、健康の為にもずっと続けていって頂けたらと思います。
そして、夢の50キロ台突入を目指してコツコツ頑張って下さい！
また何かございましたらお気軽にお尋ね下さいね！
3カ月間、お疲れ様でした！
-
3ヵ月前、久しぶりに体重計に乗ったら80キロを超えていて、我流で色々なダイエットをしましたが、数キロしか減らず焦っていた時に見つけたこちらのダイエットの3ヵ月コースでした。
先日終了し、3ヵ月で－16.4キロ、下腹部は－22センチも小さくなりました。このダイエットをするまではオシャレな洋服を着ている人を見て「羨ましいなぁ」って思うばかりだったのが、今回１～2サイズダウンしたので、自分がその格好をしてオシャレできるサイズになれたので、これからの薄着になる季節はオシャレを楽しみながら、いろいろお出掛けしたいです。
また、体型以外での変化はお肌がキレイになった事です。
このダイエットでは食生活の見直しもやっていくので、腸内環境が良くなったからか、いつも買う化粧品店のスタッフさんに「エステ的な何かやった？」って言われるくらいプロが見ても肌ツヤが良くなったみたいで、化粧のりも良くなりました。
今まで色々なダイエットに手を出してはリバウンドしてという負のスパイラルでしたが、今度こそ今回のダイエットで身に付けた生活を続けていって、「人生最後のダイエット」だったと後で思えるようにしていきたいです。
－16.4キロ、－22センチのダイエットの成功、おめでとうございます！
これだけのダイエットの成功をされると体型以外も色んな事に良い影響が出てくると思います。
その代表的な好転反応はお肌ですが、お肌のプロの方が驚くくらいのエステでやらないと出ないような変化は健康的なダイエットをする事でも可能になります。
それぐらい体に必要な栄養をしっかり摂る事が重要である事を身をもって実感して頂けたと思います。
また、着たくない服をこれからも買って着続けないといけないというムダな支払とストレスからも解放されて、これからは自分の着たい服を着るという喜びを噛みしめて下さいね！
ファッションが楽しめるようになると人生も一段と楽しくなりますし、これまで以上に美意識も上がっていくと思いますので、「美魔女」を目指してこれからもご自身への自己投資をしていって頂けたらと思います。
また、出来る限り添加物を避ける事やバランスよく食べる事などこの3カ月で作り上げた健康的な食習慣をこれからも継続して頂ければ、リバウンドの防止につながりますので、これらも忘れずに続けて頂けたらと思います！
3か月間、お疲れさまでした！
-
久々にみて頂いてる所が痛み出して治療して頂きました。
最近、何かと力が入りにくくなっていました。
やはり、使い方とちゃんと使っていない感じでした。
家での運動方法も教えて頂いたので頑張ってやっていきたいと思います。
口コミありがとうございます！
筋力が落ちたわけではなく、何らかの不具合で筋肉に力が入らなくなってしまい、それが原因で他の所に負担が掛かり、痛みが出てしまう事がありますが、今回のお尻からくるぶしにかけての症状は二の腕の筋肉が不具合を起こして症状が出たパターンでした。
tomokoさんも最近力が入りにくくなっているという感覚があったという事なので、体からのSOSのサインだったのかもしれませんね！
お伝えしたご自宅でするセルフケアをして再発防止に努めて頂けたら嬉しいです！
また何かございましたらお気軽にご相談下さいね！
-
先日は、久しぶりに長距離、坂道を歩いたからなのか右足に違和感があって診て頂きました。
腕の力がなくなってたり、筋肉はあるのにちゃんと使えてなかったりして、それが原因で痛みが出てたみたいです。
診て頂く度に、身体の仕組み等を教えて頂き勉強になります。
やはり、メンテナンスは大事ですね。
又、次回も宜しくお願い致します。
tomokoさん、口コミありがとうございます！
今回出てきた右のお尻から足の痛みの原因は肩甲骨に付いている筋肉の不具合が原因でしたね！
tomokoさんがおっしゃるように筋力はあるのに筋肉に不具合が生じてその筋肉が使えないようになってしまい、その結果、違う所に痛みを誘発する事は決して珍しくありません。
痛みのある所ばかりにとらわれると原因が見えなくなる「木を見て森を見ず」状態になりやすくなるので、
お体のメカニズムをわかってもらうと何故足が痛いのに腕を施術するのかがわかって頂けると思います。
今回お伝えした筋肉のセルフケアも追加して頂いて、バランスの取れたお体で趣味や仕事を楽しんで頂けたら嬉しいです！
-
週末の家族での外食は毎週変わらずあり、外食ごとに元に戻される感じはありますが、どのような食生活をすれば体重が良く落ちて、どんな食生活があまり落ちないか等がだんだんわかってきて、二日ほどで増えた分をもどせ、平日の食生活を少しずつ工夫しながら、毎週外食に行きながらでも少しずつ体重を落とせています。
スタートから2カ月経過して、－6.7キロ。
あと1ヵ月、最初に立てた目標体重にできるだけ近づけて、入らなくなっていた結婚指輪をはめて結婚20年を迎えたいです
さとさん、口コミありがとうございます！
毎週末、外食に行きながらでも平日でしっかり戻すという生活の中で、痩せる習慣はどんな感じかを体重の推移の変化を見て、分析されて、一生使える「増えてもすぐ戻せる」生活習慣が少しずつ構築出来てきていますね！
あと残り1ヵ月、その生活習慣が完成出来たら、リバウンドの心配もなくなるので、その完成はもちろん、結婚指輪をはめるというスタート当初の目標を絶対達成して最幸の結婚20周年を迎えましょう！
-
ダイエットをスタートして2カ月が経過して、1カ月目より停滞期の脱出に苦戦しましたが、その都度アドバイスを頂いて、教えてもらった通りの事をコツコツやり続けていたら
2カ月で－11.7キロ
下腹部－16センチのダイエットに成功しました。
何年振りかに見る数字に感動！
食事量も今まで当たり前に食べられていた量も多く感じ、少量でも満足できるようになったので、ダイエット期間が終わっても、この状態を維持すれば食べ過ぎてもこの先、リバウンドする事は起きないかな。と思います。
このダイエット期間中に自然に身に付けることができる事も、とても有り難いと思っています。
あと残り1カ月、目標の68キロまではあと少しなので、ちょっと欲を出して68キロ以下の体重を目指してラストスパートを頑張りたいと思います！
口コミありがとうございます！
ミモザさんがおっしゃるように、
停滞期は1回目より2回目、
2回目より3回目の方が抜けにくくなりますが、
しっかりと対策をすれば必ず抜けます。
今回は色んな事を試してもらって
クエン酸がヒットしましたが、
いつもこちらがお伝えした事を
着々とこなして頂いたミモザさんの
努力の結果だと思います！
スタート時に立てた目標の68キロは
数週間で通過すると思いますので、
あと残り1か月いけるところまでいって
最幸のゴールデンウィークを迎えましょう！
-
出産ごとに体重が増え続け、太っていっている事にストレスを感じるようになってきただけではなく、腰や股関節にまで痛みが出てきてしまいました。
今までも「痩せないといけないな」とは思いながらも、特にダイエットというダイエットはしてこなかったのですが、「このままどんどん太っていくのかな？」とだんだん不安になり、
この状況にストップをかけないといけないと思いながらもどうしていいのかもわからず途方に暮れていた時にたまたまホットペッパーで見つけてダイエットのカウンセリングを申込みました。
運動なく出来る事、食事や栄養の事も教えてくれる事などダイエットの内容を聞いて、このダイエットだったら結婚前の体型に戻れるんじゃないか？これからの自分に自信が持てるんじゃないか？と思い、３カ月コースをその日に申込みました。
今年の自分の誕生日までに痩せて、太っていた自分に一区切りをつけたいです！
【LINE登録者限定】初回ダイエットカウンセリング ￥8,800 → ￥880
☆mama☆さん、口コミありがとうございます！
体重の増加は見た目はもちろん、
腰や股関節、膝関節にも影響を与えます。
逆に言えば、痩せる事で見た目はもちろん、
腰や股関節、膝関節にも良い影響を与えます。
痩せるメリットはこれ以外にも
食事や栄養の知識がつく事で
ご家族にも良い影響が波及する事もあります。
「誕生日までに痩せて、自分に自信を持ちたい」
という素敵な想い！
しっかり受け止めましたので、
これからの３ヵ月、一緒に頑張って、
３ヵ月後に素敵な自分に出会いましょう！
-
婦人科系のお薬の影響もあり、ここ一年で体重が急激に増えてしまって「このままじゃヤバイなぁ」と思っていたけど、仕事が忙しくなかなか運動する時間も作れずにいた時にこのダイエットを見つけ、3カ月コースを申込みました。
始めはお菓子を食べたい欲求との戦いでしたが、それにも徐々に慣れ、ダイエットの内容自体もきつくなく、体も何となく楽になってきている感じがします。
食事の内容を意識的に変えていく事がメインなので、仕事をしながらでも出来るので、良いのですが、週末の家族との外食を楽しみながらどう乗り切っていくかがこれからのポイントになりそうです。
1か月弱、経過して少しずつ右肩下がりに下がってきているので、来年の娘の卒業式にキレイなお母さんで出席するという目標の為にも頑張っていきたいです！
みーさん、口コミありがとうございます！
お子さんがいるとなかなか自分のペースで
食事などをコントロールする事は難しいと思いますが
逆にご家族を巻き込んでやっていけば、
家族全員が健康に近付く事も出来ます。
ダイエットは痩せるだけじゃなく、
それ以上の付加価値を得る事が本来の目的です。
あと残り2カ月で、
痩せる以上の価値を出来る限り得て頂けたら嬉しいです。
そして、来春の娘さんの卒業式に
キレイなお母さんで出席するという目標を叶える為にも
痩せた体を維持する生活習慣の構築も
一緒にやっていきましょう！
-
出産ごとに体重が増加し、痩せたいと思いながらもなかなか行動にうつせぬまま数年が経っていました。
どんどん増える体重に自分ではどうしたらいいかわからず、インスタを見ている時に見つけた壱さん。
人生最後のダイエットだと思い、3ヵ月ダイエットコースをお願いしました。
日頃から週末は外食が多く、ランチのお誘いもある中、あえて断らずいつも通り過ごしながら教えてもらった方法を実践して、増えても戻すを繰り返しながら、1ヶ月で4.2キロ減らすことができました。
正直、運動なしでほんとに減るんかな。と半信半疑で始めましたが、今まで何をしても減らなかった体重を4.2キロも減らすことができ、あと2ヶ月、家族や友達と外食も楽しみながら、最初にたてた目標体重にどこまで近づけるのか楽しみです。
さとさん、口コミありがとうございます！
平日はご自身の仕事に
お子さんの習い事の送り迎えがあり、
ご飯を作る時間がなかなか取れずに
外食が多くなったり、
週末は家族の希望もあって、
ほぼ毎週外食という生活スタイルの中、
メリハリをつけて、変えれる所は変えて
一カ月で－４．２キロに成功された事は
すごいと思います！
ダイエット期間中だからと言って
我慢ばかりだと続かないですし
何よりダイエット期間中だけ外食を控えて
痩せたとしても
期間が終わって、普通に外食に行って
太ったら意味ないですよね！
そういう意味でも
一生使える体重コントロール法を
この期間にしっかり自分のものにして頂きながら
残り２カ月、しっかり食べて脂肪を燃やして
目標数字を達成できるよう
一緒に頑張っていきましょう！
-
先日、背中の痛みで診て頂きました。
上を向いて寝ると痛くて横向きで寝ていました。
診ていただくと、背中、後ろの筋肉を使いすぎてないですか？って言われ、考えるとここ何日か重たい荷物を運んでいました笑笑
身体って本当に正直なんだなぁって思いました。
先生に前の筋肉を使う運動を教えて頂き、軽くなった身体で帰りました。
いつもありがとうございます。
本当に助かります。
tomokoさん、口コミありがとうございます！
tomokoさんのおっしゃるように体は正直です。
理由なく症状が出たりする事はありません。
また、痛みは
「これ以上そのまま使ったら大変な事になるよ」という
体からのサインでもあるので、そのサインを放置し続けると
必ずと言っていいほどより強い痛みを出してくるので
そうなる前に痛みの原因に対して
適切なアプローチをしていく事が大切です！
今回は重い荷物を運んだ事で
腕と骨盤の延長線上にある背中に症状が出ていましたが
いつもと違うような事をした時は
早目にケアをしていけば大丈夫ですので、
また何かございましたら、お気軽にお尋ね下さい！
-
腰が痛くて痛くて、どうしようもなく
なるべく車で行ける範囲で探していたところ
見つけました！
最初から最後まで、丁寧に筋肉についてのお話や
自分の体の中で何が起きてるのかまで説明していただき
施術後には痛みは、すっきり！無くなってました♪
優しい先生で、安心して任せられました！
またよろしくお願いいたします！
【腰の曲げ伸ばしがツライ】腰のお悩みを解決する整体☆ 初回施術体験
もちこさん、口コミありがとうございます！
ケガのように
痛みの原因が明確ではない痛みは
日に日に症状が悪化していくと
不安になると思います。
痛みが出た原因に心当たりがない痛みにも
必ず原因があり、その原因に対して正しく
アプローチしていく事が最短距離で改善していく
ポイントになります。
今回、もちこさんの腰の症状の原因だった
筋肉はもちこさんのお体の重心の特性からも
今後もウィークポイントとなりますので、
お伝えしたセルフケアを毎日コツコツしていく事が
再発防止にも繋がりますので、
続けていって頂けたら嬉しいです。
また何かございましたらお気軽にご相談下さい！
腰が痛い中、
遠い所、ご来院頂きありがとうございました！
-
6年程前に8ヵ月で16キロ痩せたけど、リバウンド。
久しぶりに体重計に乗ったら80キロを超えていて、自分で色々運動したり色んなダイエットを試したけど、数キロしか落ちず、「これはマズイ…」と思い、インスタでたまたま見つけたこちらのダイエットのカウンセリングを受け、これなら運動が苦手な自分にも出来そうで、リバウンドもしないんじゃないかと思い、3ヵ月コースをスタートする事にしました。
正直、運動なしで痩せるなんて半信半疑でしたが、スタートして1カ月が過ぎ、－7.2キロ、下腹部は－11cmもサイズダウン出来ました！
感動！！！
食生活を見直していく事や、栄養面でも凄く勉強になって、痩せるだけでなく健康にもなれる感じです。小腹が空いた時の買い食いやスイーツなど、無駄なものを買わなくなって、お財布にも良いですし、何より「痩せた？」って言われるのが嬉しいです！
あと2か月、どこまで痩せれるか！！
本当に「人生最後のダイエット」が私にも出来るのか楽しみです。
ミモザさん、口コミありがとうございます！
口コミありがとうございます！
人間の体の構造上、基礎代謝が年々落ちていくので、
ダイエットをしても昔のように落ちなくなっていきますし、
リバウンドをすればするほど
どんどん痩せにくくなっていきますが、
ミモザさんは、開始当初から
食事を積極的に見直された甲斐もあって、
１カ月で驚異の－7.2キロ、－11センチのサイズダウン！
スゴ過ぎです！
痩せると見た目だけじゃなく、色んな良い事が起きて、
いつも見ている風景もいつもと変わって
見えるようになるから不思議ですよね！
あと2カ月、どこまで痩せて
キレイに健康的になられるか本当に楽しみです！
「人生最後のダイエット」はもちろん、
「人生最幸のダイエット」にして頂きます！
-
五十代になってから太りやすく痩せづらくなってきたのが悩みでした。色々とダイエットを試して、一時的に体重は減ったものの、普通の食生活に戻るとまた体重が増えてしまい悪循環でした。また、ボクササイズをやってみましたが、急に激しいトレーニングをしたために肩を痛めてしまいました。
なかなかうまくいかず諦めてましたが、いつも身体がダルく、膝に痛みを感じるようになり、なんとかしなければ！と思い立ちました。
こちらでは、体重を減らすだけでなく、食事内容や生活習慣を見直して、健康的に痩せるためのアドバイスをしていただけるので、お世話になることにしました。
一番太りやすい年末年始を挟んで、2ヶ月間コースに申し込みました。今、1ヶ月が経過したところで、5キロ近くも減りました。運動は全くせずに、時々飲み会にも参加してますが、着実に痩せています。久しぶりに会った友人知人から、痩せたよね！と言われて嬉しいです。
Kaoさん、口コミありがとうございます！
ご自身では服の着た感じなどで
痩せた感じを実感できますが
人から言われると更に実感できて嬉しいですよね！
Kaoさんがおっしゃるように
40代からガクンと落ちていく基礎代謝によって
「食べていないのに太る」
「ダイエットしても昔みたいに痩せない」って事が
加齢とともに顕著になり、諦めモードになりがちですが
Kaoさんは一念発起され、年末年始もものともせず
たった1ヵ月で5kg以上もお痩せになりました！
期間終了まで残り半分！
もっとキレイに健康的に痩せて頂くサポートを
していきますので、一緒に頑張っていきましょう！
-
今回は、転んでしまって骨が折れてるのかもって言う痛みで診て頂きました。
いつものように丁寧に説明をして頂き治療してもらい、痛みがましになりました。後、生活習慣、食事等のアドバイスも教えて頂きました。
自分だけではわからない事、足りない事も的確に教えてもらって治療後帰宅する時は、毎回心身共にリセットされたみたいでとても気持ちよくて、私のリフレッシュの場所です。
tomokoさん、口コミの投稿ありがとうございます！
肋骨の所が痛かったら、「骨折している？」と
誰でも思うと思いますが、
痛みの出る動作の確認や
施術後に再び痛みが出る動きをしても
大丈夫だったことから
今回は筋肉が痛みの原因となっていると
考えられますので、ご自宅でもお伝えした事を
していって頂けたらと思います。
体に出る症状の多くは
生活習慣、特に食生活の影響を受けやすいので
筋肉のセルフケアはもちろん、
生活習慣も正しく修正していく事で
加齢に負けないお体にしていく事は可能ですので
今ある痛みや症状の事だけ目を向けるのではなく、
５年後、１０年後を快適に過ごす為の
未来への投資として毎日コツコツ正しい事を
積み上げていって頂けたら嬉しいです！
また、何かご不明な点等ございましたら
お気軽にお尋ねください！
-
小顔矯正4回目を受けました。
ホームケアを教えて頂いてから毎日意識して顔のセルフマッサージをしていますが、それでも毎回毎回の変化に驚きます。
4回受けての実感として、1回目痛かった筋肉が痛くなくなっていたり、肩は触ってもらっていませんが、肩のコリも以前よりマシになった感じがします！
最初は本当に小顔になるのかなと少し疑っていましたが、小顔にもなって肩こりもマシになってと良いとこ尽くめでした！
ちよかさん、口コミありがとうございます！
お顔の筋肉は首や肩と皮膚レベルでも繋がっているので
お顔の筋肉が良い感じに使えるようになると
首や肩にも良い影響が出てきます！
施術だけでもお伝えしているホームケアだけでも
良い状態をキープするのは難しいですが、
この二つをしっかりし続けていけば
良い状態をキープしやすくなります。
10年後に良い状態のお顔でいる為にも
コツコツ積み上げっていって頂けたらと思います！
-
小顔矯正４回をしていただきました。２回目までは、痛い！と言う感想でしたが、３回目になると、あれ？前回より、力を加減されてる？右と左とでも差があるけど、ワザと？と思うくらい感じ方に変化がありました！見た目も、少しずつスッキリしてきていて、ホントにビックリ！そして、４回目と言うときに、日が空いてしまい、きっと痛いだろうな…また、振り出しかな…と思っていたのですが、場所によっては、少し痛いと感じるところもありましたが、痛気持ちいいと言う感じで、他のところは、痛みもなく最後まで気持ちよく受けることができました！４回受けさせていただいて、顔もスッキリこれがキープできるように続けていきたいです！
本当にありがとうございました！
いっちゃんさん、口コミありがとうございます。
４回目は少し間が空いてしまいましたが、
１回目と４回目のビフォー同士の写真を比較しても
いっちゃんさんのホームケアの甲斐もあって
ちゃんとキープ出来ていて良かったです！
回を追う毎に固くなっている筋肉もほぐれ
徐々に使えるようになった事で
痩せたんじゃないかと思うくらい
フェイスラインが上がったので、
これからも使えるようになった筋肉を刺激して
良い状態をキープしていって頂けたら嬉しいです！
-
丁寧に説明をしてもらえ、写真を撮ってビフォーアフターを見せていただき、変化がとても良くわかりました。教えていただいたホームケアを、継続していきたいと思います。
ショコラさん、口コミありがとうございます！
ビフォーアフターを動画にして見れば、
違いが分かりやすくて好評なんです！
ショコラさんのフェイスラインも
ビフォーアフター動画を見たら一目瞭然でしたね！
お悩みの口角を上げる為の筋肉のホームケアも含め
お顔全体のたるみやほうれい線に関係する
筋肉もコツコツ毎日ケアして下さいね♪
-
3回目の小顔矯正を受けました。
まだ左のほお骨だけ少し押されると右と比べて強く感じますが、それ以外の所は気持ち良く感じれるようになってきました。
今回のビフォーアフターの写真は1回目の施術前の写真と今回の施術前の写真を見せてもらいましたが、顔の大きさやフェイスラインの違いが全然違いました。
毎回の施術前と施術後の変化はもちろん、施術前同士の変化を見ても全然違ったので、よくある「その時だけ」の効果ではない事がよくわかりました。
今回のビフォーアフターの写真を見て、施術の持続性とホームケアの効果を実感できたので、俄然やる気が出てきました！
ちよかさん、口コミありがとうございます！
お顔の固い筋肉も左の一部分だけになってきて
押されている感じも1回目と比べて
変わってきたと思います！
また、その日のビフォーアフターで
変化が出るのは当たり前ですが
1回目のビフォーと今回のビフォーとの比較でも
違いがわかるようになっていますので、
ご自宅でのホームケアも
うまく出来ているのではないかと思います。
これからも施術とホームケアの両輪を
しっかり回して、老化のスピードの負けない
若小顔を手に入れましょう！
整骨院 壱の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
