『骨盤ベルトはいつから？part1』【銀座/マタニティ】：2024年1月6日｜銀のすず銀座院のブログ

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投稿日：2024-01-06 08:20:18.0

『骨盤ベルトはいつから？part1』【銀座/マタニティ】: こんにちは。
銀のすず銀座院です。

今回は、骨盤ベルトはいつから着けるのがよいのかお話ししていきたいと思います。

妊娠をすると卵巣や子宮、胎盤から”リラキシン”という関節や靭帯を緩ませる
妊娠時にとても大切なホルモンが分泌されます。

骨盤をささえる関節や靭帯を緩ませることで、
赤ちゃんが子宮内で大きく成長するスペースを確保したり、
分娩時に産道を通りやすくすることにつながります。

しかし、このホルモンが骨盤を支える靭帯や関節を緩ますことによって
骨盤が不安定になり、腰に負担がかかってしまったり、
骨盤を頑張って支えようと筋肉により負荷がかかり痛みが出やすくなります。

また、もともと人間は背骨は緩やかなS字カーブですが、
赤ちゃんが大きくなると身体の重心が変わり、カーブがきつくなり腰痛の原因となります。
次回も、骨盤ベルトについてお話ししていきます！
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