《妊活・マタニティ・産後ケア専門》 鍼灸マッサージ院 銀のすず 銀座院
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銀のすず 銀座院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-23 19:35:07.0
- 血液をサラサラにするには？【妊活/銀のすず】
- こんにちは。
銀のすずの筒井です。
妊活で一番大切なのは、血流を良くすることです。
血流が滞ると、
・ホルモンバランスが乱れやすくなる
・必要な栄養が全身に届きにくくなる
など、妊活の妨げとなる状態が起こってしまいます。
では、どうすれば血流は良くなるのでしょうか？
ポイントは、水分量と糖質の摂り方です。
まず水分は、1日の中で不足してしまう量をしっかり補うこと。
身体の中では1日で約2リットルの水分が失われます。
ですので、最低でも2リットルは飲むことを心がけましょう。
さらに血液をサラサラに保つためには、
プラス500ml飲めるとより理想的です。
一方で糖質は、摂れば摂るほど血流を悪くするので、
できる限り控えめにすることがおすすめです。
当院では、鍼灸マッサージを用いて、
血流促進、ホルモンバランス・自律神経の調整をサポートしております。
妊娠しやすい身体づくりをしたい方には、
着床率UPに繋がると分かっている鍼灸は最強のサポーターです。
ぜひ＋αで鍼灸マッサージを取り入れてみてはいかがでしょうか。
皆様のご相談お待ちしております！#妊活 #不妊 #不妊症 #不妊治療 #体外受精 #不育症 #妊活サポート #妊活鍼灸 #不妊鍼灸 #鍼 #ベビ待ち #妊娠 #マタニティ #産後 #子連れ #骨盤矯正 #マッサージ #整体 #オイルマッサージ #アロマ #リンパ #リンパマッサージ #リラク #肩こり #肩甲骨 #腰痛 #ヘッド #ヘッドマッサージ #むくみ #フェイシャル #小顔 #美容鍼 #眼精疲労 #足つぼ #カッピング #生理痛 #PMS
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《不妊・マタニティ・産後ケア専門》鍼灸マッサージ院 銀のすず銀座院
〒104-0061
東京都中央区銀座3-9-4 第一文成ビル 4階
ご予約電話：03‐6228‐7380
営業時間：8:30～21:00 (受付時間/8:30～18:30)
Instagram：公式アカウント【@ginno_suzu】
Instagram：情報配信アカウント【＠ninkatsu_qupid】
LINE予約：【@793evkzx】
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