整体院 誠天スタッフ / 嶋田 光希

ダイエットコース終了してから約４ヶ月経ち、卒業してから体重は3kg落ちました。整体に月1回お世話になっています。
これまで運動や置き換えなどたくさんダイエットをやってきてなかなか結果が出ずリバウンドの繰り返しで足と背中とお腹周りが太くなる一方でしたが、
痩せていく中でお腹やおしり周りがかなり痩せました。
卒業してからも先生の指導していただいたことをやっていたら、捨てようか迷っていたお気に入りのパンツをスッと履くことができて嬉しかったです！
本当に嘘みたいにスルスルと落ちていまではスレンダーです。嬉しい限りです。
値段が高くて最初やるか迷いましたが、本当に満足しています。
これからも素晴らしい施術とあたたかいサポートをよろしくお願いします。

体重82kg→78.2kg(-3.8)

サロンに通う前は、脚の浮腫みが気になっていたのと6年前くらいに急激な体重の増加(２年間)がありました。
6年前の急激な体重の増加するまでに、パーソナルジムに通った事もありましたが病気になり傷口に対しての不安で続ける事ができなくなり解約したり、耳ツボ・セルライト除去をしたりとしていましたが…その時は良かったのですが…
それから今に至り、ダイエットしなきゃと思うけどどうしたら痩せれるかとYouTubeを見たりネットで探したりともがいていた時に広告でサロンが目にとまり…
“人生最後の本格ダイエット”の文字にひかれサロンに伺いました。
すごく親身に話を聞いてくださり、説明も理解しやすく安心して通う事ができるサロンでした。
自分の生活リズムに合った指導をしていただいています。
体重の変化もありますが、身体の変化もあり浮腫みも改善されてきています。
まだ、サロンの3ヶ月コースの参加途中で終了した時の結果がすごく楽しみです。
もしも、気になっているなら1度説明を聞いてみる事をおすすめします！

3カ月コースでダイエットに挑戦！
身長160cm
体重70.9kg→63.7kg（-7.2kg）
ウエスト96cm→87.5cm（-8.5cm）
普段食べる料理は、創作料理が多くて、カロリー計算ソフトも役にたたず悩んでいました。　遺伝子検査の結果も自分にピッタリ当てはまって納得しました。普段の食事の写真を撮って送ると、タンパク質不足や、糖質OFFは意外と脂肪多いなど、先生が色々教えてくれるので、写メを撮るのが楽しくなって来ました。またファスティングについても、ファスティング後の食事がこんなにも大事なんだと知りました。
目標まであと13キロなのでまだまだですが、順調に落ちて来てます。継続出来るよう、たまにご褒美のおやつ食べながら頑張ります。