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投稿日：2023-12-15 11:51:03.0
- 鍼灸がドライアイに効果的？その理由と効果的なツボ
- ドライアイは涙の質の低下や量の不足によって起こる、眼の不快な症状です。
疲れ目、痒み、充血など、日常生活に支障をきたすことも少なくありません。
近年、ドライアイの緩和方法として鍼灸への注目が集まっていますが、その効果は本当に期待できるのでしょうか。
具体的にドライアイに対して、鍼灸がうたわれる効果は以下の通りです。
まず、鍼灸は局所の血行を促進することにより、目の周辺組織への栄養供給と老廃物の排出を改善すると言われています。
これにより、涙腺の機能が正常化し、涙の分泌が促される可能性があります。 また、鍼灸が自律神経系のバランスを整えることで、ストレスや疲労に関連するドライアイの症状を和らげることも期待されています。
さて、ドライアイに効果があるとされるツボをいくつか挙げます。
・攅竹（さんちく）: 眉の内側のくぼみに位置し、眼精疲労やドライアイに効果があるとされます。
・睛明（せいめい）: 目の下、瞳孔の下直線に位置するツボで、目の痛みやかすみを緩和するといわれています。
・球後（きゅうご）: 目の周りの骨の端、縁のすぐ外側にあるツボで、目の緊張を緩和するのに役立つとされます。
・太陽（たいよう）: こめかみに位置し、目の周りの緊張緩和に効果的です。
ドライアイでお悩みなら、鍼灸という選択肢を検討してみてはいかがでしょうか。
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